sp-globalindo.co.id – Kesehatan mental menjadi isu utama yang menjadi perhatian berbagai kalangan. Sangat penting bagi komunitas internasional untuk menciptakan hari khusus untuk merayakan kesehatan mental.
Setiap tanggal 10 Oktober, masyarakat dunia memperingati Hari Kesehatan Mental. Sebagai informasi, tanggal 10 Oktober ditetapkan oleh World Mental Health Federation pada tahun 1992 sebagai Hari Kesehatan Mental.
Baca juga: 10 Aplikasi yang Berjalan di Android dan iOS, Bisa Catat Prestasi, Jarak dan Waktu
Tujuan diperingatinya Hari Kesehatan Jiwa yang jatuh pada tanggal 10 Oktober ini tidak lain adalah untuk meningkatkan kesadaran dan kepedulian terhadap status kesehatan jiwa. Untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang sehat, setiap orang perlu memiliki kesehatan mental yang baik.
Sayangnya, saat ini belum banyak orang yang peduli dengan kesehatan mental. Sangat sedikit orang dengan masalah kesehatan mental seperti stres, depresi, dan lain-lain yang menerima atau menerima pengobatan yang tidak memadai.
Tentu saja penyakit jiwa harus ditangani dengan baik. Untungnya, ada banyak program yang memudahkan pengguna untuk menjaga kesehatan mentalnya. Pengguna dapat menggunakan program ini untuk mengurangi rasa sakit emosional.
Jadi program kesehatan mental apa yang bisa Anda gunakan? Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut, lihat daftar program di bawah ini yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan mental Anda. Daftar program kesehatan mental
Ada banyak program kesehatan mental yang dapat digunakan pengguna. Beberapa program kesehatan mental tersebut memiliki fitur yang dapat menghubungkan pengguna untuk mendapatkan bantuan langsung dari terapis kesehatan mental.
Beberapa program kesehatan mental tersebut misalnya BetterHelp, BrightSide, Talkspace dan Headspace. Setiap program kesehatan mental memiliki manfaatnya masing-masing. Ulasan berbagai program kesehatan mental adalah sebagai berikut. 1. Bantuan yang lebih baik
BetterHelp memiliki layanan dengan lebih dari 30.000 terapis yang dapat memberikan sesi perawatan untuk kelompok seperti individu, pasangan, dan remaja. Terapis yang lebih baik memiliki spesialisasi yang berbeda.
Program kesehatan mental kemudian juga menyediakan fungsi tambahan seperti jurnal yang mencatat kondisi mental sehari-hari. Lalu ada format kelas yang banyak memuat ilmu tentang berbagai persoalan sehari-hari.
Kerugian dari BetterHelp adalah tidak ada protokol pengobatan standar. Artinya kualitas layanan plugin yang baik sangat bergantung pada terapis yang dipilih pengguna.
Sangat membantu dan fungsi uji coba gratis: Gratis: US$65 per minggu (sekitar Rp 1 juta per minggu) Forum: Opsi terapi Android dan iOS: Terapi individu, pasangan, dan remaja Usia: 13 tahun ke atas
Baca juga: 5 Tools yang Dapat Digunakan untuk Mendukung Menjalankan Game 2. Brightside
Brightside memberikan dukungan terapeutik untuk berbagai kondisi kesehatan mental. Perawatan di Brightside didasarkan pada United Protocol for the Intermediate Treatment of Emotional Disorders.
