sp-globalindo.co.id – Labu kuning merupakan salah satu buah yang menyehatkan karena mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Lantas, apakah labu kuning bisa menyembuhkan penyakit apa pun?
Buah labu kuning dapat membantu mengobati atau mengurangi gejala berbagai penyakit seperti darah tinggi, kolesterol tinggi, sembelit, dan obesitas.
Selain mengobati berbagai penyakit, buah labu kuning juga memiliki manfaat bagi kesehatan seperti meningkatkan imunitas tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Untuk lebih jelasnya, simak beberapa manfaat labu kuning untuk kesehatan di bawah ini.
Baca juga: Obat Apa yang Digunakan Labu? Jadi, 10… Penyakit apa saja yang diobati oleh labu kuning?
Labu kuning dapat mengobati berbagai macam penyakit, antara lain tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, sembelit, dan obesitas.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan karena labu kuning mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Selain mengobati dan mengurangi gejala berbagai bentuk penyakit tersebut, labu kuning juga meningkatkan kesehatan tubuh.
Dikutip dari Women’s Health, WebMD, dan manfaat labu kuning bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Menyeimbangkan tekanan darah
Kandungan tertentu dalam labu kuning, seperti serat, potasium, dan vitamin C, membantu menyeimbangkan tekanan darah.
Selain dagingnya, biji labu kuning mengandung mineral dan fitosterol yang meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan tekanan darah.
Baca juga: Penyakit apa saja yang tidak boleh makan labu kuning? Berikut 3 daftarnya.. Menyehatkan Mata
Satu cangkir labu menyediakan sekitar 200% kebutuhan harian vitamin A.
Vitamin A dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan mata, agar Anda bisa melihat lebih jelas, terutama di kondisi minim cahaya. Mengurangi kolesterol tinggi
Makan labu setiap hari menyeimbangkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol.
Kandungan serat larut pada labu kuning menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan membuat darah tubuh tetap lancar. Memfasilitasi perawatan
Kandungan serat tidak larut pada labu kuning mendukung sistem pencernaan dan memperlancar buang air besar.
