sp-globalindo.co.id – Menambahkan potongan nanas ke dalam air dan meminum airnya dapat menunjang kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat minum jus nanas?
Ada beberapa manfaat kesehatan dari minum air infus nanas, seperti menurunkan berat badan, mencegah dehidrasi, meningkatkan mood, dan melancarkan pencernaan.
Meski bermanfaat, namun disarankan untuk tidak meminum air nanas secara berlebihan, karena kandungan asamnya dapat menimbulkan berbagai efek samping, seperti kerusakan gigi.
Untuk lebih jelasnya, temukan di bawah ini beberapa manfaat kesehatan dari berendam dalam air nanas.
Baca juga: Jus Nanas untuk Penyakit Apa? Berikut daftar 8… Apa saja manfaat minum jus nanas?
Diulas oleh WebMD dan Healthline, berikut beberapa manfaat minum jus nanas bagi kesehatan yang patut Anda ketahui. mencegah dehidrasi
Menambahkan potongan nanas pada air yang diminum dapat menambah rasa ekstra sehingga air minum tidak terasa membosankan.
Hal ini akan sangat bermanfaat bagi orang yang jarang minum air putih, sehingga risiko dehidrasi bisa dihindari. Menurunkan berat badan
Minum air nanas dapat menggantikan minuman manis, sehingga Anda bisa mengurangi jumlah karbohidrat atau gula harian.
Selain itu, air dalam panci nanas juga dapat memberikan rasa kenyang seiring berjalannya waktu sehingga berdampak positif pada penurunan berat badan.
Baca juga: Apakah jus nanas bisa menurunkan kadar gula? Berikut penjelasannya…
Mendukung pengobatan kanker
Banyak orang yang menjalani kemoterapi mengalami dehidrasi.
Minum air infus nanas dapat mengurangi risiko dehidrasi selama dan setelah prosedur kemoterapi. pencernaan yang sehat
Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan buang air besar dapat berjalan lancar.
Minum jus nanas dapat mencegah tubuh mengalami dehidrasi, melancarkan makanan melewati usus, dan mencegah sembelit. Meningkatkan suasana hati dan energi
Dehidrasi terbukti berdampak negatif pada suasana hati, konsentrasi, dan energi.
Minum jus nanas dapat meningkatkan asupan cairan di siang hari, sehingga mengurangi risiko dehidrasi, serta menjaga mood dan energi tubuh.
Baca juga: Penyakit Apa yang Dilarang Makan Nanas? Di bawah ini adalah 6 daftar…
