sp-globalindo.co.id – Daun kelor mengandung nutrisi seperti zat besi, kalsium, karotenoid, quercetin, dan vitamin C yang bermanfaat bagi kesehatan. Lantas, apakah daun kelor bisa menurunkan tekanan darah tinggi?
Daun kelor dapat menurunkan tekanan darah tinggi karena komponen alami di dalamnya mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Selain mampu menurunkan tekanan darah tinggi, daun kelor juga memiliki manfaat kesehatan lainnya seperti mengurangi gejala penyakit pernafasan, mencegah diabetes, menyehatkan jantung, dan menurunkan berat badan.
Jadi, bacalah uraian di bawah ini dan pelajari beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan.
Baca Juga: Bolehkah Minum Air Rebus Daun Kelor Setiap Hari? Demikian ulasan Bisakah Daun Kelor Menurunkan Tekanan Darah Tinggi?
Ya, daun kelor mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan antioksidan pada daun kelor mampu menurunkan tekanan darah tinggi pada hewan laboratorium, menurut Departemen Pelayanan Kesehatan (Yankes Kemkes) pada Jumat (3/5/2024).
Kandungan daun kelor juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan memiliki efek anti diabetes.
Penelitian lain pada hewan laboratorium juga menunjukkan bahwa memasak daun kelor dapat menurunkan tekanan darah dalam jangka panjang dengan meningkatkan produksi oksida nitrat (NO).
Meski demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat masakan daun kelor pada manusia.
Penderita darah tinggi atau darah tinggi sebaiknya berkonsultasi ke dokter sebelum meminum air rebusan daun kelor setiap hari.
Daun kelor mengandung bahan yang mungkin dapat berinteraksi dengan obat tertentu sehingga perlu berhati-hati saat mengonsumsinya.
Selain itu, kami menyarankan Anda untuk tidak menghentikan atau mengubah pengobatan yang diberikan oleh dokter Anda tanpa saran sebelumnya.
Baca Juga: Apa Kegunaan Rebusan Daun Kelor untuk Obat? Berikut ini daftar 10 manfaat daun kelor
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat menunjang kesehatan.
Tua Saude menyebutkan daun kelor mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, yaitu: Meningkatkan jumlah oksigen dalam darah sehingga mengurangi gejala penyakit pernafasan seperti asma Menurunkan kadar gula darah sehingga mencegah diabetes Memperlambat penyerapan kolesterol dalam tubuh Usus dan pembentukan plak lemak di usus sehingga menjaga kesehatan jantung, melebarkan pembuluh darah dan memperlancar peredaran darah, sehingga mengatasi tekanan darah tinggi. Menjaga perut terasa lebih baik lebih lama, sehingga membantu menunjang pola makan. Direncanakan untuk meningkatkan produksi sel darah merah, membantu pengobatan anemia, terutama anemia akibat kekurangan zat besi Meningkatkan imunitas dan meningkatkan kemampuan tubuh melawan penyakit Mengurangi gejala penyakit akibat peradangan seperti rematik dan radang prostat Meningkatkan produksi kolagen, mempercepat Mempercepat proses penyembuhan luka dan meningkatkan hidrasi kulit Meningkatkan kesehatan saluran cerna dan mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit Mengurangi resiko penyakit kanker terutama kanker payudara dan usus Meningkatkan kesehatan dan fungsi mata Mengurangi gejala menopause Menjaga kesehatan gigi dan struktur tulang Menjaga kesehatan hati Meningkatkan performa fisik dan mengurangi nyeri otot, terutama setelah berolahraga atau beraktivitas berat
Penting untuk memahami bagaimana daun kelor menurunkan tekanan darah tinggi sehingga Anda dapat menambahkannya ke dalam pola makan sehat.
Namun daun kelor tidak bisa dijadikan satu-satunya pengobatan tekanan darah tinggi, dan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya untuk menghindari efek samping tertentu.
Baca Juga: Apa Manfaat Daun Kelor? Berikut daftar 10 cerita… Dengarkan berita terkini dan ringkasan berita langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
