sp-globalindo.co.id – Kunyit secara umum dianggap aman digunakan sebagai suplemen makanan atau minuman herbal.
Namun jika digunakan secara berlebihan, kunyit dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh, terutama bagi individu dengan kondisi medis tertentu.
Artikel ini menjelaskan sembilan efek samping makan sayuran yang perlu Anda ketahui.
Baca Juga: Bisakah Angin Memperkuat Jantung? Berikut penjelasannya
Mengonsumsi kunyit setiap hari dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan potensial, antara lain melancarkan pencernaan, mencegah penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Namun penggunaan apapun secara berlebihan, termasuk kunyit, bisa menimbulkan bahaya.
Menurut Verywell Health, beberapa efek samping tanaman ini jika digunakan secara berlebihan adalah: Reaksi alergi
Kurkumin pada kunyit dapat menimbulkan reaksi alergi pada orang yang sensitif. Hal ini karena kurkumin dapat menghambat pelepasan zat yang terlibat dalam reaksi alergi, termasuk histamin dan antibodi.
Bubuk kurkumin dapat menimbulkan reaksi alergi jika bersentuhan dengan kulit, misalnya saat krim berbahan dasar kunyit digunakan untuk pijat.
Reaksi alergi bisa berupa gatal, kemerahan, dan bengkak.
Baca juga: Apakah Minum Ikan Setiap Hari Baik? Berikut penjelasannya… Masalah ginjal
Kunyit tidak secara langsung menyebabkan penyakit ginjal. Namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan tersebut mengandung kristal kalsium oksalat.
Oksalat dapat menumpuk di tubulus ginjal sehingga menyebabkan nefropati oksalat, atau kondisi yang menyebabkan penurunan atau penurunan fungsi ginjal secara tiba-tiba.
Oleh karena itu, penderita masalah ginjal disarankan untuk membatasi asupan oksalat hingga kurang dari 50 miligram (mg) per hari. Masalah kandung empedu
Suplemen kurkumin telah terbukti mencegah batu empedu pada orang sehat.
Namun, suplementasi kurkumin dapat menimbulkan masalah bagi penderita batu empedu. Sebab, usus buntu bisa menyebabkan kandung empedu menyusut. Hal ini membuat sulit untuk membersihkan batu empedu. Masalah pencernaan
Konsumsi sayuran hijau secara berlebihan juga dapat menyebabkan masalah pencernaan, menyebabkan mual, sakit perut, dan diare.
Baca juga: Bagaimana Kunyit Diolah dalam Pengobatan? Keterangan…
