Compass.com – Ada beberapa makanan yang memberikan efek diuretik alami.
Ini berarti bahwa cairan dan garam dalam tubuh dihilangkan yang dikumpulkan dalam tubuh.
Anda melakukan ini dengan lebih sering buang air kecil.
Jika terbuka dan dibesar -besarkan pada pagi hari, makanan ini akan mengeringkan Anda saat puasa Ramadhan.
Apa itu makanan diuretik? Artikel ini akan menilai itu.
Baca Juga: Dokter: Puasa dengan makanan manis harus dibatasi oleh jenis makanan yang aktif
Lebih baik dikutip dari batu bata ini dan sangat sederhana, jika mereka mengkonsumsi konsumsi berlebihan saat pecah cepat dan pagi, maka jenis makanan ini dapat menyebabkan dehidrasi: makanan yang digoreng
Makanan matang adalah sumber garam tersembunyi. Jika makanan yang digoreng juga dikombinasikan dengan rasa manis, makanan ini dapat mengeringkan Anda.
Makanan ini menciptakan reaksi berantai yang buruk selama Ramadhan, dengan memberikan sinyal kepada tubuh yang Anda butuhkan untuk buang air kecil dan mendapatkan lebih banyak cairan.
Inilah alasan makan makanan goreng harus lebih cepat dan terbatas saat pecah di pagi hari. Camilan Zout
Camilan garam, seperti keripik kentang, popcorn, lingkaran atau bass berpengalaman.
Garam mencicipi rasa camilan ini, Anda bisa merasa lebih haus dan dehidrasi.
Inilah sebabnya mengapa Ramadhan tidak disarankan untuk makan makanan ini saat berpuasa, terutama jika Anda memakannya dalam sebagian besar.
Baca Juga: Bagaimana Saya Bisa Berhenti Nafas Saat Berpuasa Ramadhan? Ini tips … makanan manis
Makanan manis yang dibuat dengan gula halus atau pemanis buatan semuanya dapat menyebabkan dehidrasi selama puasa Ramadhan.
Makanan manis, terutama dalam jumlah besar, memastikan bahwa tubuh mengandung kelebihan gula yang harus dikeluarkan dari urin.
Akibatnya, ginjal Anda akan menghasilkan lebih banyak urin dan sering kali mengunci.
