sp-globalindo.co.id – Jus buah yang terbuat dari apel dan wortel sehat dan sehat. Banyak orang menggabungkan jus buah dan jus ke tubuh.
Namun, para ahli yang memikirkan buah dan jus yang tidak benar -benar memiliki serat yang benar -benar kami inginkan. Kebanyakan dari mereka adalah karena kami mengikuti jus buah dan karena kami melempar “Bubur”
Efek samping konsumsi jus buah ditunjukkan oleh Universitas Nortwestern dan Illinois Urbana-Champaign. Bandingkan tiga kelompok, yaitu jus buah, minuman, jus buah, termasuk kelompok makanan nabati (tanaman).
Peserta dalam kelompok yang mengonsumsi jus buah menunjukkan perubahan signifikan dalam bakteri oral yang sesuai dengan konsumsi lebih banyak gula. Pendukung yang terkait dengan peradangan adalah seperangkat bakteri yang meningkat.
Baca lebih lanjut: Bisakah pasien diabetes minum jus buah? Ini penjelasan …
Perubahan mikroba usus tidak terlalu menarik dibandingkan dengan apa yang terjadi di mulut, meskipun tiga hari minum jus buah, meningkatkan proporsi bakteri yang meningkatkan pembengkakan dan mengurangi pengetahuan dan pemahaman.
“Kebanyakan orang berpikir bahwa jus buah adalah pembersih yang sehat. Tetapi penelitian ini memberikan bukti konkret, “kata Dr. Melinda di Universitas Northwest.
Seringkali, sedikit konsumsi serat dapat menyebabkan imbioma imbioma, yang dapat menyebabkan dampak negatif seperti peradangan dan kesehatan usus.
BACA LEBIH BANYAK: Apa itu anti -makanan? Ini adalah 12 item.
Perlu dicatat bahwa sampel kecil yang digunakan dalam penelitian ini menemukan bahwa para peneliti menemukan bahwa komponen bakteri normal dalam beberapa minggu.
Baca lebih lanjut: Alasan bayi untuk bayi tidak boleh menerima jus buah.
Namun, mengurangi bakteri yang mungkin berbahaya dan mengurangi bakteri baik membuat penelitian tambahan tentang topik ini. Ini akan membantu kita memahami perubahan bakteri yang mungkin lebih berbahaya.
Para peneliti percaya bahwa penghapusan serat dari sayuran dan buah -buahan yang menjadi jus menjadi kata yang penting. Serat cenderung menyeimbangkan gula dalam makanan dan meningkatkan bakteri sehat yang membantu mencegah peradangan.
“Komposisi makanan yang terbuat dari jus buah dan karbohidrat adalah elemen penting, terutama perubahan mikroba gula dan karbohidrat.
Baca lebih lanjut: Dengarkan jenis serat penurunan berat badan untuk menghancurkan berita dan ponsel kami secara langsung. Pilih untuk mengakses saluran utama Anda ke sp-globalindo.co.id Pastikan Anda menginstal aplikasi WhatsApp.
