Kompappas.com – Belajar yang lalu banyak orang mulai merencanakan perjalanan lain ke rumah mereka.
Penting juga untuk menyiapkan pasokan makanan sehat, tanpa menyiapkan pasokan makanan sehat untuk diri sendiri dan kendaraan, yang dapat mendukung olahraga selama perjalanan.
Nutrisi Klinis Bergizi, Dr. Dr. Luciana B
Melaporkan Selasa dari Antar (4/1/12/225), menekankan pentingnya menjaga makanan normal dalam logika.
Luciana
Membaca: kpai: liburan musim semi, mulai untuk anak -anak dan keluarga
Dia mengingatkan pentingnya menjaga bahan bakar fisik yang tidak nyaman. Pengunjung disarankan agar mereka dapat menyarankan setidaknya delapan gelas setiap hari, dan lebih dari berolahraga atau berkeringat.
“Lebih baik membawa makanan dalam perjalanan,” tambahnya.
Bagaimana cara menghemat makanan. Luciance menyarankan agar makanan disimpan dalam stok spiritual untuk memiliki lebih dari meminta maaf.
“Makanan diperlakukan bahwa makanan tampaknya melekat pada satu kali makan, ketika mereka sering membuatnya bertahan.”
Jika Anda ingin mengambil buah -buahan, lebih baik untuk mendapatkan buah lengkap yang tidak pernah menyesali kulit. Saat Anda memotong potongan, pastikan Anda memasukkannya ke dalam wadah baru.
Baca: Menjelaskan efek ekstrem dalam liburan psikologis
Tanpa makanan, Dr. Luciana mengingatkan kedatangan kedatangan bahwa makanan itu berhati -hati ketika memilih makanan.
Dia menyarankan untuk menghindari makanan yang menyebabkan masalah buruk selama perjalanan berikutnya.
Lishan juga menekankan pentingnya membawa pasokan air dalam wadah besar. Sejauh, saat minum, Anda harus menghindari membangkitkan atau air dalam sedikit wadah, untuk menghindari penggunaan air yang besar.
Kami menyarankan agar kami makan air atau air mineral. Hindari peminum dengan desain gula tinggi dan minuman dingin, dapat meningkatkan risiko butiran makanan.
Pengunjung dapat bepergian dan bepergian sehat dengan menyiapkan makanan dan minuman sehat dengan lampu bawah dari latar belakang.
Juga, membaca: Tanpa liburan untuk masalah kesehatan dan fisik seperti melihat kabar baik di ponsel Anda untuk masalah kesehatan dan fisik tanpa dampak pekerjaan dalam kasus seluler Anda. Pilih Akses Akses Anda ke Comapas.ch.ch KMSApp Saluran: FTPOSApp Saluran: ftposapp: ftpos: // wwwardbje13hhhhhoustor telah diterapkan untuk kustap.
