sp-globalindo.co.id – Pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan seimbang, bergizi, dan aktif secara fisik dapat membantu seseorang awet muda dan panjang umur. Lantas, apakah berpacaran merupakan gaya hidup sehat yang membuat Anda awet muda?
Ya, pasangan suami istri yang tetap menjaga hubungan seksual tetap berpeluang awet muda dan panjang umur.
Pasalnya, sering berhubungan seks dapat merangsang keluarnya hormon kebahagiaan, membakar kalori, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mencegah penyakit serius.
Untuk lebih jelasnya, berikut 7 alasan mengapa seks bisa memperpanjang umur.
Baca juga: Apa Dampak Kurang Seks? Berikut daftar 11. Apakah cinta membuat Anda awet muda?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hubungan seksual sangat penting untuk menjaga kesehatan sebuah pernikahan sekaligus mencegah kematian dini.
Berikut alasan mengapa berhubungan seks bisa mencegah penuaan dan membuat awet muda: Mencegah flu
Sebuah penelitian dari Wilkes University menemukan bahwa orang yang berhubungan seks lebih dari sekali dalam seminggu mengalami peningkatan antibodi imunoglobulin A (IgA) dibandingkan dengan orang yang berhubungan seks hanya sekali dalam seminggu.
Menurut Healthline, IgA berperan penting dalam mencegah pilek dan batuk. Membakar kalori
Seks meningkatkan aliran darah dan membuat jantung berdetak lebih cepat, sama seperti olahraga.
Dalam hal ini, seks juga membantu membakar kalori meski tidak sebanyak saat berolahraga. Menjaga kesehatan jantung
Dikutip Yanks Kementerian Kesehatan, seks dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah. Dengan begitu, bercinta secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Baca juga: Apa Dampak Lama Tidak Menjalin Hubungan? Berikut adalah daftar 7 faktor yang mempengaruhi hormon
Bercinta dapat memicu pelepasan hormon oksitosin atau dikenal juga dengan hormon cinta yang dapat meningkatkan mood Anda.
Selain oksitosin, endorfin juga dilepaskan saat keintiman, yang membuat tubuh rileks, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan kualitas tidur. Mencegah kanker prostat
Menurut penelitian Harvard, ejakulasi yang dialami pria saat berhubungan intim atau masturbasi sebanyak 21 kali dalam sebulan dapat menurunkan risiko kanker prostat hingga 20 persen. Mencegah stres
Seks memiliki banyak manfaat psikologis, salah satunya adalah pencegahan stres.
Hal ini disebabkan keluarnya hormon yang memicu kebahagiaan dan meningkatkan keharmonisan rumah tangga.
Baca juga: Apa Penyebab Gangguan Saat Berhubungan Intim? Mencegah penuaan kulit
Seks teratur dapat meningkatkan produksi protein alami yang disebut kolagen.
Kolagen dapat membantu mengencangkan kulit, mencegah dan mengurangi kerutan, penuaan dini serta meminimalisir dampak buruk radikal bebas.
Demikian ikhtisar manfaat jatuh cinta, yaitu membuat Anda awet muda dan berumur panjang. Jika Anda dan pasangan sedang mengalami permasalahan atau masalah kesehatan seksual, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui cara mengatasinya. Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp.
