KOMPAS.com – Beberapa orang mungkin mengalami kendala saat minum kopi, sehingga kami menyarankan Anda untuk menghindari kebiasaan tersebut. Jadi siapa yang tidak boleh minum kopi?
Read More : Ramadhan Aktif dan Produktif, Ini Cara Cerdas agar Tetap Sehat meski Jadwal Padat
Ternyata, penderita masalah lambung, glaukoma, penyakit jantung, dan ibu hamil tidak dianjurkan minum kopi.
Selain itu, konsumsi kopi sebaiknya dibatasi tidak lebih dari empat cangkir per hari untuk menghindari efek samping lain, termasuk sakit perut dan diare.
Untuk lebih jelasnya simak siapa saja yang tidak boleh minum kopi di bawah ini.
Baca juga: Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi Hitam? Begini penjelasannya… Siapa yang dilarang minum kopi?
Beberapa orang tidak bisa minum kopi, termasuk mereka yang memiliki masalah perut, glaukoma, dan penyakit jantung.
Pasalnya, kandungan kafein dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan dapat memperburuk kondisi Anda.
Dari Eat This dan WebMD, inilah yang harus dihindari saat minum kopi. Orang dengan penyakit radang usus
Orang dengan masalah perut sebaiknya menghindari minum kopi setiap hari.
Pasalnya, kafein pada kopi dapat meningkatkan volume usus sehingga meningkatkan risiko diare. Wanita hamil atau menyusui
Read More : SP NEWS GLOBAL Penyebab Ejakulasi Dini Itu Apa? Berikut 14 Daftarnya…
Wanita hamil dan menyusui disarankan membatasi asupan kafein hingga 200 miligram per hari atau setara dengan dua cangkir kopi.
Pasalnya, kafein dapat meningkatkan risiko keguguran pada ibu hamil dan risiko dehidrasi pada ibu menyusui.
Baca juga: Kopi Apa yang Paling Sehat? Berikut penjelasannya.. Orang yang mempunyai gangguan tidur
Minum kopi dapat mengganggu kualitas tidur Anda di malam hari dan membuat Anda semakin lelah keesokan harinya.
Orang yang sulit tidur disarankan untuk membatasi konsumsi kopi hariannya dan tidak meminumnya dalam waktu enam jam setelah tertidur. Penderita katarak
Tekanan intraokular meningkat saat Anda minum kopi, terutama pada penderita glaukoma.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa minum banyak kopi dapat meningkatkan risiko penyakit glaukoma pada orang yang berisiko terkena tekanan mata.
