KOMPAS.com – Warna urine mencerminkan kesehatan dan kebiasaan seseorang. Lalu apa warna urine yang baik?
Read More : GLOBAL NEWS Bagaimana agar Tetap Bugar setelah Usia 50? Berikut 7 Caranya…
Ternyata warna urine yang terbaik adalah putih atau kuning.
Sejumlah kondisi bisa menyebabkan perubahan warna urine, seperti warnanya menjadi lebih gelap.
Perubahan warna urine umumnya merupakan hal yang wajar, namun bisa juga menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu yang perlu ditangani.
Pelajari lebih lanjut tentang warna urin yang sehat dan tidak sehat dan kapan harus menemui dokter Anda.
Baca juga: Apa saja gejala urine tidak sehat? Berikut 3 daftarnya… Warna apa yang terbaik?
Warna urine yang baik adalah bening atau kuning.
Menurut Klinik Cleveland, urine berwarna kuning atau ungu bening menandakan tubuh mendapat cukup cairan.
Sebaliknya, warna urin menjadi hitam dan kuning tua atau coklat ketika tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi.
Perubahan warna urin merupakan kondisi yang normal.
Pasalnya, beberapa makanan, obat-obatan, dan masalah kesehatan lainnya dapat menyebabkan perubahan warna urine.
Dalam Laporan Kesehatan Harian, terdapat beberapa warna urine yang tidak sehat beserta alasannya yang patut Anda ketahui, seperti: Oranye: disebabkan oleh makanan atau obat tertentu, atau juga merupakan tanda adanya masalah pada liver yang disebabkan oleh makanan atau obat, atau tanda adanya darah dalam urin Biru atau hijau: disebabkan oleh obat-obatan atau pewarna makanan, atau disebabkan oleh infeksi bakteri atau masalah kesehatan langka yang disebut popok biru Kalsium atau fosfor dalam tubuh atau tanda-tanda infeksi saluran kemih Keruh : tanda dehidrasi atau masalah kesehatan tertentu , seperti infeksi saluran kemih, infeksi menular seksual, batu ginjal, diabetes atau masalah prostat.
Read More : Jenis Serat yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan
Warna urine yang tidak normal umumnya disebabkan oleh dehidrasi, pola makan, atau pengobatan tertentu.
Warna urin akan kembali normal dalam waktu 2-3 hari dan umumnya bukan merupakan masalah kesehatan yang serius.
Baca Juga: Warna Apa yang Ditunjuk Penderita Diabetes? Berikut penjelasannya…
Kapan perlu ke dokter?
Perubahan warna urine bisa menjadi tanda adanya penyakit tertentu yang memerlukan penanganan segera.
Menurut Healthline, sebaiknya segera periksa ke dokter jika: warna urin berubah bukan karena makanan atau penggunaan obat-obatan tertentu, apalagi jika berlangsung selama 1-2 hari. Infeksi saluran kemih atau infeksi lain yang meningkat atau frekuensinya. saat buang air kecil, apalagi jika disertai rasa haus Nyeri atau rasa terbakar saat buang air besar Urine berwarna gelap meskipun mengalami dehidrasi Urine berdarah
Memahami warna urine yang tepat sangat penting agar Anda segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami perubahan warna urine.
Namun, Anda disarankan untuk menghindari pemeriksaan mandiri dan segera memeriksakan diri ke dokter jika Anda mengalami ciri-ciri urine tidak normal seperti yang disebutkan di atas.
Baca juga: Normalkah Buang Air Kecil 10 Kali Sehari? Berikut uraiannya… Dengarkan berita terkini dan pilihan kami langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
