KOMPAS.com – Rebusan kunyit mampu menyehatkan tubuh dan otak karena mengandung kurkumin. Namun, amankah meminum rebusan kunyit setiap hari?
Read More : GLOBAL NEWS Pameran Karya Rehabilitan: Melawan Stigma di Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2024
Ternyata meminum rebusan kunyit setiap hari aman dan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Banyak manfaat dari rutin minum teh kunyit, seperti mengendalikan peradangan, menjaga kesehatan otak dan jantung, mengurangi risiko kanker, dan mengurangi gejala radang sendi.
Untuk itu, bacalah uraiannya dan ketahui beberapa manfaat kesehatan dari minum kunyit setiap hari berikut ini.
Baca Juga: Apa Manfaat Minum Air Kunyit? Ini item ke 9… Amankah meminum rebusan kunyit setiap hari?
Ya, meminum rebusan kunyit setiap hari memang aman dan dapat menunjang kesehatan secara umum.
Menurut Healthline, kunyit mengandung bahan alami sehingga baik untuk dikonsumsi secara rutin.
Namun asupan harian yang dianjurkan adalah 12 gram atau kurang untuk menghindari efek samping seperti diare, sembelit atau muntah.
Ibu hamil dan menyusui, termasuk yang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki riwayat kesehatan khusus, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum meminum air kunyit setiap hari.
Pasalnya, kandungan kunyit bisa mempengaruhi kondisi janin dan anak, serta obat atau pengobatan yang dilakukan.
Baca selengkapnya: Apa itu jahe dan kunyit? Inilah 7 manfaat… manfaat minum kunyit setiap hari
Read More : Apakah Baik Makan Buah Alpukat Setiap Hari? Ini Ulasannya…
Kandungan alami kunyit dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Menurut berita medis saat ini, meminum kunyit setiap hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti: mengurangi peradangan hingga mengurangi nyeri arthritis, menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko komplikasi penyakit ovarium polikistik (PCOS), mengecilkan ukuran tubuh dan lingkar pinggang. Lingkar pada penderita sindrom metabolik meningkatkan fungsi hati terutama pada penderita gangguan hati, mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar terutama pada penderita sakit perut, mengurangi efek samping radiasi atau kemoterapi pada penderita kanker untuk meningkatkan kualitas hidup. .
Minum air kunyit secara rutin aman dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun, orang dengan kondisi tertentu harus berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui apakah aman meminum rebusan kunyit setiap hari.
Pasalnya, kandungan alami kunyit bisa saja mengganggu pengobatan atau perawatan medis yang dilakukan.
Selain itu, jumlah kunyit yang digunakan untuk membuat rebusan kunyit perlu dibatasi untuk menghindari efek samping. bersama dengan sesuatu.
Baca selengkapnya: Apa saja manfaat asam jawa bagi kesehatan? Ini daftar 10 … Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp.
