sp-globalindo.co.id – Mengonsumsi pepaya matang umumnya aman, namun memakannya mentah memiliki efek samping yang buruk bagi kesehatan.
Buah yang berasal dari tanaman Carica pepaya ini mengandung papain, suatu enzim yang dapat memperlancar pencernaan protein makanan.
Dikutip dari Health, kandungan papain lebih banyak pada buah pepaya yang masih mentah.
Papain memiliki beberapa efek samping yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti kerusakan esofagus dan keracunan pada bayi dalam kandungan.
Lanjutkan membaca artikel ini yang akan menjelaskan lebih lanjut mengenai dampak negatif makan buah pepaya mentah.
Baca juga: Apa kandungan pepaya? Ini daftarnya… Apa saja efek samping makan pepaya mentah?
Buah pepaya yang masih mentah bisa berbahaya jika dikonsumsi. Efek samping makan pepaya saat masih mentah antara lain: Kerusakan esofagus
Dikutip Live Strong, buah pepaya yang masih mentah mengandung sari buah yang mengandung enzim papain.
Mengonsumsi terlalu banyak papain dapat merusak kerongkongan, menurut National Library of Medicine (NLM). Keracunan janin
NLM juga mencatat bahwa beberapa penelitian menemukan bahwa papain dalam pepaya dapat menjadi racun bagi janin atau menyebabkan bayi mengalami cacat lahir.
Selain mengandung papain, buah pepaya mentah juga mengandung lateks yang tinggi, menurut Healthline.
Karena banyak mengandung lateks, makan pepaya mentah saat hamil bisa merangsang kontraksi yang mungkin terjadi di waktu yang tidak tepat.
Oleh karena itu, ibu hamil harus berhati-hati dalam mengonsumsi pepaya matang.
Makan pepaya matang secukupnya selama kehamilan tidak menjadi masalah. Ini menyebabkan alergi
Mengonsumsi pepaya mentah bisa menimbulkan reaksi alergi, terutama bagi Anda yang alergi lateks.
Jika Anda alergi terhadap lateks, disarankan agar Anda menghindari konsumsi pepaya, suplemen makanan, atau makanan yang mengandung pepaya.
Menurut NLM, orang dengan alergi lateks mungkin juga alergi terhadap pepaya.
Oleh karena itu, tidak disarankan mengonsumsi pepaya mentah untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi.
Anda bisa memakan buah tropis ini saat sudah matang, yang umumnya aman dan menawarkan beberapa manfaat bagi kesehatan.
Jika Anda ingin tahu apa saja manfaat pepaya, baca di sini.
Baca juga: Apa Efek Samping Setelah Makan Buah Durian? Berikut rundownnya… Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
