sp-globalindo.co.id – Daun kelor mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan zat anti inflamasi yang dapat menunjang kesehatan tubuh. Namun, apakah kelor bisa menurunkan gula darah?
Ternyata daun kelor mampu menurunkan kadar gula darah sehingga bisa digunakan oleh penderita gula darah tinggi atau diabetes.
Selain menurunkan kadar gula darah, konsumsi daun kelor setiap hari juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah lonjakan gula darah pasca makan.
Selengkapnya, simak manfaat daun kelor untuk gula darah tinggi dan cara mengobatinya di bawah ini.
Baca juga: Apa Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor? Ini Daftar 8… Kelor Bisa Turunkan Gula Darah?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bahan alami pada daun kelor mampu menurunkan kadar gula darah.
Kandungan daun kelor tidak hanya mampu menurunkan gula darah tinggi, namun juga memberikan efek positif terhadap sensitivitas insulin dan gula darah postprandial.
Healthshots melaporkan bahwa daun kelor memiliki banyak manfaat untuk mengatasi gula darah tinggi, seperti: menurunkan gula darah puasa dan menyeimbangkan gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan fungsi testis, mengurangi respon glikemik hingga peningkatan gula darah setelah makan. Zat bioaktif yang dikandungnya mengurangi stres oksidatif dan peradangan yang berhubungan dengan diabetes karena kandungan antioksidannya.
Selain memberikan banyak manfaat di atas, rutin mengonsumsi daun kelor juga dapat menurunkan risiko kerusakan organ akibat diabetes.
Bahan-bahan alami yang terkandung di dalamnya dapat mencegah komplikasi diabetes dan memperlambat perkembangan penyakit.
Meski sudah banyak penelitian yang membuktikan manfaat daun kelor, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
Sebab, penelitian-penelitian sebelumnya menunjukkan hasil yang beragam dan sebagian besar menggunakan hewan percobaan sebagai subjek penelitian.
Namun, beberapa ahli menyebutkan bahwa daun kelor memiliki potensi menjanjikan sebagai obat alami gula darah tinggi.
Baca juga: Enaknya Makan Daun Kelor Setiap Hari? Berikut penjelasannya… Cara mengolah daun kelor untuk menurunkan gula darah
Daun kelor dapat diolah dengan beberapa cara agar lebih efektif menurunkan gula darah tinggi.
Menurut Tua Sode, ada beberapa cara mengolah daun kelor untuk menurunkan gula darah, seperti: Menambahkan daun kelor pada makanan atau minuman yang diminum, dan membuat teh dengan cara menyeduh daun kelor dalam air panas selama beberapa menit.
Daun kelor tidak hanya mampu menurunkan kadar gula darah, namun juga memiliki banyak manfaat yang bisa didapat jika dikonsumsi secara rutin.
