KOMPAS.com – Jahe merupakan salah satu bahan herbal populer yang dapat digunakan sebagai obat herbal alami untuk berbagai penyakit termasuk gangguan pernafasan.

Read More : Cussons Baby Dorong Perkembangan Bayi Optimal lewat Gerakan Tulus Hati

Manfaat jahe untuk pernafasan dapat dikaitkan dengan kandungan jahe dan shogaol, yang merupakan antioksidan kuat dan memiliki sifat anti-inflamasi.

Menurut Times of India, dua senyawa dalam jahe mampu meredakan gangguan pernafasan seperti batuk dan pilek.

Baca Juga: Minum Air Jahe Setelah Makan, Ini 10 Manfaatnya…

Jahe juga bertindak sebagai ekspektoran alami yang mengencerkan lendir dan meningkatkan pernapasan.

Faktanya, sebuah penelitian laboratorium yang diterbitkan hari ini di Medical News menunjukkan bahwa jahe segar memiliki efek antivirus pada model infeksi pernafasan.

Jahe tampaknya menghentikan penyebaran virus. Namun saat ini belum ada bukti bahwa jahe dapat melindungi sistem pernafasan dari berbagai penyakit seperti Covid-19.

Namun, dapat disimpulkan bahwa jahe meningkatkan kesehatan sistem pernafasan Anda.

Selain itu, jahe juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Apa itu? Artikel selanjutnya akan membahasnya.

Baca Juga: Apa Manfaat Minum Jus Jahe Mentah Setelah Makan? Berikut daftarnya… Apa saja manfaat jahe lainnya?

Selain meningkatkan kesehatan pernafasan, seperti disebutkan dalam Times of India dan Medicine Net, konsumsi jahe setiap hari dapat memberikan banyak manfaat lain: Meningkatkan pencernaan.

Read More : Benarkah Minum Air Kelapa Saat Hamil Bikin Kulit Bayi Bersih?

Manfaat yang sangat penting dari meminum air jahe setelah makan adalah meningkatkan fungsi sistem pencernaan sehingga berjalan lancar.

Anda bisa mendapatkan manfaat dari jahe berkat senyawa aktifnya, yang keduanya merangsang pencernaan. Mengurangi kelelahan

Senyawa pada jahe membantu meredakan sakit perut, sehingga meminum jus jahe dapat membantu meredakan sakit perut.

Minum jus jahe terbukti efektif meredakan sakit maag dan mual, rasa tidak nyaman setelah makan berlebihan, efek samping kemoterapi, gejala kehamilan dan pra operasi.

Baca Juga: Apakah Minum Air Jahe Bisa Menjadi Obat Alami Menurunkan Gula Darah? Meredakan refluks asam

Minum jus jahe setelah makan bisa menjadi cara alami meredakan naiknya asam lambung.

Hal ini karena jahe mampu menurunkan produksi asam lambung dan meningkatkan fungsi sfingter esofagus bagian bawah, yaitu otot yang mencegah asam naik kembali ke kerongkongan.