Untuk melakukan – Uban dapat terjadi kapan saja, termasuk usia muda. Jadi, apa yang harus saya lakukan dengan rambut abu -abu?
Ada beberapa cara Anda dapat mencoba dengan rambut abu -abu, seperti transfer dan penggunaan kecemasan dan perawatan alami.
Rambut abu -abu seperti menghindari eliminasi karena dapat menyebabkan pembengkakan dan masalah kesehatan lainnya.
Untuk informasi lebih lanjut, mengetahui beberapa cara untuk menyingkirkan rambut abu -abu untuk mencegah lebih banyak.
Baca juga: Apakah Anda memakai rambut abu -abu lebih banyak? Deskripsi di bawah … Apa yang harus dilakukan dengan rambut abu -abu di usia muda?
Diceritakan oleh American Academy Association (AAD) dan WebMD, berikut adalah beberapa cara untuk menangani rambut abu -abu yang dapat dimungkinkan. Ubah diet dan meningkatkan vitamin
Menurut penelitian, tidak ada vitamin B12 adalah salah satu konten yang membuat rambut abu -abu di usia muda.
Oleh karena itu, makanan kaya di B12 termasuk daging merah, ikan dan susu direkomendasikan.
Selain itu, besi dan tembaga tetap menjadi tanggung jawab yang cukup besar untuk pengembangan melanin, yang mengendalikan langit.
Hijau termasuk bayam dan makanan, dan cokelat hitam adalah diet yang dapat membantu memperlambat pertumbuhan rambut abu -abu.
Baca juga: Bagaimana cara membuat kerontokan rambut abu -abu? Itu 8 nama … stres nama panggilan yang lebih
Tidak hanya penambahan makanan yang membutuhkan perbaikan, tetapi juga persyaratan yang lebih baik akan diminta.
Kecemasan telah terbukti menyebabkan mimpi sel melanositik pada folikel rambut.
Artinya, semakin tinggi tingkat stres per orang, semakin banyak rambut akan mengubah warnanya.
Oleh karena itu, banyak jenis istirahat, yoga dan usaha dan mengurangi risiko rambut abu -abu.
Tidur untuk memainkan peran utama dalam memulihkan sel yang lebih baik, termasuk sel -sel yang berfungsi dalam produksi melanin.
Baca juga: Dapatkah minyak kayu putih menghapus dari kulit kepala? Hindari negatif
Perilaku yang buruk seperti merokok dan terpapar napas pencemar juga dapat mencerminkan ukuran usia abu -abu.
