sp-globalindo.co.id – Berbagai ramuan herbal efektif membantu menurunkan kadar gula darah.
Mengkonsumsi bahan-bahan yang membantu menurunkan kadar gula darah bermanfaat bagi penderita diabetes atau pradiabetes.
Hal ini diperlukan untuk mengurangi kenaikan gula darah yang terjadi setelah makan besar atau mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula, agar tidak menimbulkan berkembangnya penyakit.
Bahan herbal apa yang bisa membantu kita menurunkan gula darah? Lanjutkan membaca artikel ini yang akan membahas artikel ini.
Baca Juga: Apakah Minum Air Jahe Bisa Menjadi Obat Alami Menurunkan Kadar Gula Darah? Daftar Bahan Herbal untuk Menurunkan Kadar Gula Darah
Jika Anda kesulitan mengendalikan gula darah tinggi atau yang disebut dengan hiperglikemia, kita bisa memanfaatkan air rebusan bumbu tertentu sebagai alternatif cara menurunkan gula darah.
Dikutip dari Times of India dan NDTV, sp-globalindo.co.id, berikut ikhtisar singkat jenis rempah-rempah yang dapat membantu kita menurunkan gula darah tinggi: Kayu Manis
Kayu manis merupakan rempah yang paling mujarab sebagai obat alami untuk menurunkan kadar gula darah.
Pasalnya, kayu manis mengandung methylhydroxychalcone polimer (MHCP) yang mampu meniru fungsi hormon insulin dalam tubuh, yakni dengan merangsang penyerapan glukosa (sejenis gula) ke dalam darah.
Dengan demikian, ramuan herbal ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
Penderita diabetes, khususnya diabetes tipe 2, mengalami resistensi insulin, dimana sel-sel tubuh tidak merespon insulin. Kunyit
Bahan herbal lain yang ampuh menurunkan gula darah tinggi adalah kunyit.
Kunyit mengandung kurkumin. Senyawa ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat yang juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Baca juga: Apakah teh hijau membantu menurunkan gula darah? Berikut penjelasannya… Jahe
Jahe juga bisa menjadi obat alami untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaganya dalam kisaran yang sehat.
Manfaat ini disebabkan oleh fakta bahwa jahe memiliki sifat antidiabetes, antioksidan dan penurun lipid.
Dengan demikian, jahe dapat meningkatkan kadar kolesterol, mengurangi oksidasi, dan meningkatkan sensitivitas insulin. Faktanya, bumbu ini bisa membantu menurunkan berat badan.
