KOMPAS.com – Beberapa wanita merasa tidak puas dengan ukuran payudaranya. Tapi bisakah Anda benar-benar membesarkan payudara Anda?
Read More : PAFI Ungkap Alasan Pentingnya Membaca Label Obat dengan Teliti
Ternyata, pembesaran payudara hanya bisa dilakukan secara permanen melalui prosedur pembedahan.
Cara alami, termasuk mengubah kebiasaan, tidak bisa meningkatkan ukuran payudara secara efektif.
Untuk itu, simak penjelasannya dan temukan beberapa cara membesarkan payudara yang bisa Anda lakukan di bawah ini.
Baca juga: 10 Penyebab Nyeri di Bawah Payudara dan Cara Mengatasinya Benarkah Payudara Bisa Bertambah Besar?
Ternyata, memperbesar ukuran payudara secara alami tidak mungkin dilakukan. Namun, prosedur pembedahan dapat meningkatkan ukuran dan bentuk payudara secara permanen.
Seperti dilansir Healthline, ukuran payudara tidak bisa diubah melalui cara alami, namun prosedur pembedahan seperti implan payudara dapat memperbesar ukuran payudara.
Faktanya, mengatur pola makan atau pola makan tidak akan mempengaruhi ukuran payudara.
Pasalnya, ukuran payudara dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti genetika, berat badan dan lemak tubuh, usia, kehamilan, dan siklus menstruasi.
Baca juga: Mengapa Payudara Sakit Tapi Tidak Ada Benjolan?
Cara memperbesar ukuran payudara
Tidak ada cara cepat dan alami untuk memperbesar ukuran payudara dengan hasil permanen.
Read More : Main Gadget Terlalu Lama Bisa Ganggu Kesehatan Mata, Begini Solusi dari PAFI
Namun, berbagai latihan dapat memperkuat dan membentuk otot-otot di sekitar payudara, serta memperbaiki postur tubuh.
Menurut laporan Business Insider, ada beberapa jenis latihan yang bisa dilakukan antara 8 hingga 20 repetisi dua kali seminggu untuk memperkuat otot-otot di sekitar payudara, seperti: back press yang menargetkan otot dada bagian tengah. payudara menghadap ke luar dan tampak lebih besar. Halter miring, menargetkan bagian dalam dan luar otot dada. Hindari kompresi dada karena akan meningkatkan massa otot dada bagian bawah sehingga membuat payudara tampak lebih besar.
Namun, beberapa jenis olahraga tidak meningkatkan ukuran payudara secara signifikan dan hasilnya tidak bisa langsung terlihat karena harus dilakukan secara rutin.
Satu-satunya cara untuk mendapatkan payudara besar dengan cepat adalah melalui prosedur pembedahan.
Ada beberapa prosedur pembedahan yang dapat digunakan untuk memperbesar ukuran payudara, seperti: Augmentasi payudara adalah prosedur bedah pembesaran payudara yang melibatkan pemasangan implan untuk memperbesar ukuran payudara, atau pengencangan payudara yang tidak menambah ukuran payudara. . Payudara terlihat jelas, namun akan memberikan ilusi bahwa itu adalah payudara, tampak besar, karena payudara akan naik dan berubah posisi. Transfer lemak payudara, atau transfer lemak payudara, melibatkan pemindahan lemak dari bagian tubuh lain, seperti perut atau punggung, ke payudara untuk hasil yang terlihat lebih alami.
Lantas, benarkah bisa memperbesar payudara?
Ya, pembesaran payudara bisa dilakukan melalui prosedur pembedahan. Namun, cara alami tidak bisa memperbesar ukuran payudara secara permanen.
Bagi yang khawatir atau ragu dengan ukuran payudaranya, bisa berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui cara melakukan pembesaran payudara sesuai kondisinya. Dengarkan berita terkini dan pilihan berita kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
