sp-globalindo.co.id – Usia merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi kadar gula darah. Berapa normal gula darah seseorang berusia 60 tahun ke atas?
Kadar gula darah normal untuk orang berusia 60 tahun ke atas adalah antara 60 dan 140 miligram per desiliter (mg/dL).
Kadar gula darah ini dianggap normal bagi orang tanpa diabetes. Sedangkan bagi penderita diabetes lanjut usia Kadar gula darah yang normal akan bergantung pada tujuan yang ditetapkan oleh dokter Anda.
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut Silakan simak kadar gula darah normal pada orang berusia 60 tahun ke atas serta cara menjaga kestabilan kadar gula darah berikut ini.
Baca selengkapnya: Berapa gula darah normal untuk orang di atas 50 tahun? Ada penjelasannya sebagai berikut… Berapa normalnya gula darah pada orang berusia 60 tahun ke atas?
Kadar gula darah normal pada orang berusia 60 tahun ke atas adalah kurang dari 100 mg/dL sebelum makan dan kurang dari 140 mg/dL setelah makan.
Menurut WebMD, kadar gula darah berfluktuasi sepanjang hari tergantung makanan yang dimakan dan olahraga.
Kadar gula darah yang normal pada orang berusia 60 tahun ke atas antara lain: Gula darah puasa: Antara 72-99 mg/dL Gula darah Dua jam setelah makan: Kurang dari 140 mg/dL Gula darah sementara: Gula darah kurang dari 200 mg/dL Lebih dari 200 mg/dL merupakan gejala diabetes.
Sementara itu pada pasien diabetes Kadar gula darah bervariasi sesuai dengan tujuan yang ditetapkan oleh dokter Anda.
Untuk itu, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui berapa kadar gula darah normal yang harus dicapai.
Baca selengkapnya: Masalah apa yang sering terjadi pada orang di atas 50 tahun? Cara menjaga kestabilan kadar gula darah
Gula darah tinggi dan gula darah rendah bisa terjadi pada siapa saja. Termasuk orang yang tidak menderita diabetes.
Namun gejalanya umumnya tidak serius dan akan membaik secara bertahap tanpa pengobatan atau pengobatan khusus.
Sementara itu Penderita diabetes mungkin memerlukan perawatan medis atau pengobatan untuk menyeimbangkan kadar gula darahnya.
Menjaga keseimbangan kadar gula darah memerlukan perubahan kebiasaan dan pola makan.
Medical News Today melaporkan bahwa ada beberapa cara untuk menjaga kestabilan kadar gula darah, antara lain: Membatasi jumlah dan jenis karbohidrat yang Anda makan. Makan pada waktu yang sama setiap hari Minum air yang cukup terutama protein tanpa lemak Mempertahankan berat badan yang konsisten untuk tubuh Anda Tinggi dan usia dan setidaknya 150 menit olahraga sedang per minggu. dan berolahraga setidaknya tujuh jam setiap malam.
Kadar gula darah setiap orang berbeda-beda. Terutama mereka yang berusia 60 tahun ke atas dengan kadar gula darah normal kurang dari 100 mg/dl setelah makan.
Namun, orang yang berusia 60 tahun ke atas terkadang perlu berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui berapa kadar gula darah normalnya. Dengarkan berita terkini kami dan transmisikan berita langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp.
