JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Banyak kendala yang harus dihindari ibu hamil demi menjaga kesehatan dirinya dan janinnya.
Salah satunya sedang mengurus makanan setelah dia makan. Ada yang mengatakan ibu hamil sebaiknya tidak makan makanan pedas.
Baca juga: Penyebab Morning Sickness yang Dialami Sebagian Ibu Hamil
Tapi apakah itu benar? Ibu hamil sebaiknya makan makanan pedas
Bidan Ony Christy menjelaskan, hal tersebut sebenarnya tidak ilegal. Namun ibu hamil tetap perlu mengetahui statusnya.
“Iya, tapi perlu diketahui keadaannya,” kata Bidan Ony Christy di Batavia, Sabtu (1/6/2024).
Saat Anda hamil, asam lambung meningkat dengan cepat. Juga hormon yang memperlambat pencernaan ibu hamil.
Tujuannya adalah untuk memastikan nutrisi dari makanan ibu hamil dapat terserap dengan baik.
Baca juga: Bagaimana Membedakan Stress Menstruasi dan Kehamilan? Bagaimana cara mengatasi mual di pagi hari pada kehamilan trimester pertama?
Begitu pula janin harus diberi nutrisi secara langsung untuk menunjang tumbuh kembangnya.
“Namun kondisi ini juga dapat dengan mudah menyebabkan masalah pencernaan,” kata seseorang.
Oleh karena itu, jika makanan pedas mengganggu perut, sebaiknya ibu hamil menghindarinya.
Hal yang sama juga harus dilakukan jika ibu hamil mengalami sakit perut atau sakit perut karena terlalu banyak asam lambung. Dengarkan Injil dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran pesan favorit Anda untuk mengakses saluran whatsapp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D Pastikan aplikasi WhatsApp sudah terinstal.
