JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Anak-anak yang kecanduan bermain video game akan menghabiskan sebagian besar waktunya untuk bermain game tersebut dibandingkan berinteraksi dengan keluarga atau teman sebayanya.
Belum lagi, ketika sebuah video game merilis event dengan durasi tertentu, anak-anak yang kecanduan akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk bermain dari biasanya.
Hal ini merugikan anak secara fisik dan mental karena anak akan memaksakan diri untuk bermain meskipun dalam keadaan lelah.
Disadur dari CBT Professional, Minggu (7/7/2024) Kecanduan video game disebut juga dengan internet gaming disorder.
Sedangkan CBT Professionals merupakan website yang menyediakan layanan psikologi klinis untuk orang dewasa, anak-anak, pasangan, keluarga dan pihak ketiga di Australia.
Baca Juga: 8 Tanda Anak Kecanduan Game, Salah Satunya Suka Berbohong Benarkah Video Game Bikin Anak Kecanduan?
Pada tahun 2013, kelainan ini diusulkan untuk dimasukkan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM). Saat ini, kelainan tersebut merupakan bagian dari DSM-5.
DSM adalah panduan yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association yang mencantumkan tanda dan gejala dari ratusan kondisi kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, gangguan makan, gangguan stres pascatrauma, dan skizofrenia.
Lantas adakah cara untuk mengatasi masalah anak kecanduan game? Cara mengatasi anak kecanduan game
Pemahaman dan pengobatan diagnosis baru ini masih dievaluasi.
Namun, terdapat bukti penelitian bahwa program terapi perilaku kognitif (CBT) bisa efektif membantu anak-anak yang kecanduan bermain video game.
Ada beberapa komponen program dalam CBT, antara lain edukasi tentang pro dan kontra video game, serta alat untuk mengatasi dorongan bermain video game dan mendorongnya untuk bermain.
Klinik Cleveland mencatat bahwa CBT termasuk dalam terapi bicara atau psikoterapi, dengan psikoterapi menjadi pilihan pengobatan utama untuk anak-anak dengan kecanduan video game.
Sekadar informasi, Klinik Cleveland adalah pusat medis akademis multispesialisasi nirlaba yang mengintegrasikan perawatan klinis dan rumah sakit dengan penelitian dan pendidikan.
Baca juga: 3 Alasan Gadget Bisa Bikin Pengguna Kecanduan 5 Tanda Anak Kecanduan Gadget, Salah Satunya Sakit Kepala
Psikoterapi adalah istilah untuk berbagai teknik terapi yang dirancang untuk membantu orang mengidentifikasi dan mengubah emosi, pikiran, dan perilaku yang mengganggu.
CBT adalah jenis psikoterapi khusus yang dapat digunakan untuk mengatasi kecanduan video game pada anak-anak. CBT adalah pendekatan pengobatan terstruktur dan berorientasi pada tujuan.
Dalam terapi ini, terapis atau psikolog akan membantu anak yang kecanduan bermain video game memeriksa pikiran dan emosinya.
Anak-anak akan memahami bagaimana pikiran mereka mempengaruhi perilaku mereka.
Melalui CBT, anak-anak dapat melupakan perilaku, obsesi, dan pemikiran negatif terkait video game. Mereka dapat belajar menerapkan pola pikir dan kebiasaan yang lebih sehat.
