Memahami Penyebab “Sleep Paralysis” atau Ketindihan
Mompas.com – Kelumpuhan tidur merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan ketidakmampuan total untuk bergerak atau berbicara saat berada dalam masa peralihan antara terjaga dan tidur. Kondisi ini disebut juga “berlebihan”. Saat kita mengalami sleep paralysis tentunya kita akan merasa takut,…
Anak Jadi Target Pelecehan dan Eksploitasi Seksual Online
sp-globalindo.co.id – Di Indonesia, seringnya penggunaan Internet dan jejaring sosial oleh anak-anak dan remaja harus dibarengi dengan perlindungan yang kuat. Karena penelitian menunjukkan bahwa 1 dari 12 anak dieksploitasi dan dianiaya secara seksual secara online. Hasilnya dilaporkan dalam penelitian global…
Hari Gizi Nasional 2025: Momen Tingkatkan Kesadaran Konsumsi Makanan Sehat
sp-globalindo.co.id – Hari Gizi Nasional (HGN) yang diperingati setiap tanggal 25 Januari menjadi momentum penting bagi masyarakat Indonesia untuk lebih sadar memilih dan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Menurut ahli gizi komunitas Tan Shut Yen, peringatan ini harus digunakan untuk…
7 Manfaat Buah Ciplukan Termasuk untuk Mengelola Diabetes
sp-globalindo.co.id – Buah ciplukan atau yang secara ilmiah dikenal dengan nama Physalis Peruviana memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Buahnya berwarna kuning sedangkan kukunya menarik karena serat, vitamin C dan niasin. Berkat kandungannya, manfaat…
Kacang Hijau untuk Masalah Kelebihan Kalori
Masalah terlalu kalori adalah masalah utama di dunia, terutama dengan peningkatan obesitas. Terlalu banyak kalori terjadi ketika asupan energi melebihi jumlah energi yang membakar tubuh. Ketidakseimbangan ini sering merangsang berbagai penyakit, seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan tekanan darah…
Dokter Gizi: Makanan Bergizi Seimbang Tidak Harus Mentah
Compass.com adalah ahli gizi yang lulus dari University of Indonesia (UI), Dr. Maria Haryono, Mgizi, SPGK, Finem mengatakan orang tidak perlu makan mentah untuk menjalani diet seimbang. Meskipun memasak atau menggoreng pada suhu tinggi dapat merusak nutrisi dalam makanan, Maria…
MUA Slam Wiyono Meninggal akibat Penyakit Paru-paru, Kenali Gejalanya…
MOMPAS.com – Seorang penata rias terkenal (MUA) dilaporkan meninggal karena penyakit paru -paru pada hari Kamis (23/2025). “Itu memang melukai paru -paruku,” kata Anisa Isahiks, seorang manajer penjualan Indonesia terkemuka, ketika dia mengkonfirmasi berita sedih itu kepada sp-globalindo.co.id pada hari…
Hari Gizi Nasional 2025: Ajak Keluarga Ciptakan Kebiasaan Makan Sehat
sp-globalindo.co.id – Raissa Edwina Dujanda, dokter spesialis pangan klinis, mengajak orang tua melibatkan anak dalam penyiapan makanan dalam rangka peringatan Hari Pangan Nasional. Menurutnya, cara ini dapat membantu anak mengevaluasi pentingnya makan sehat sejak dini. “Contohnya, kenalkan anak pada cara…
6 Obat Alami untuk Memperkuat Kekebalan Tubuh, Ada Kunyit dan Jahe
sp-globalindo.co.id: Menjaga daya tahan tubuh sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit termasuk flu musiman. Beberapa ramuan herbal dapat dikonsumsi dalam pengobatan alami yang memberikan penguatan kekebalan tubuh, selain menggunakan pola makan bergizi dan aktif bergerak. Menurut ahli gizi Anupama Menon…
Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Makan
sp-globalindo.co.id – Setelah makan, terutama mereka yang menderita karbohidrat, kadar gula darah meningkat secara alami. Peningkatan ini juga disebut peningkatan kulit. Namun, untuk diabetes, dalam kadar gula darah, peningkatan laju gula darah dapat tetap lebih tinggi selama beberapa jam setelah…