SP NEWS GLOBAL Hati-hati, Olahraga karena FOMO Tidak Baik untuk Kesehatan Mental
JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Fear of Missing Out (FOMO) adalah perasaan takut ketinggalan alias tidak ingin ketinggalan tren terkini. Kondisi ini menyebabkan seseorang melakukan tindakan kompulsif untuk berhenti. Beberapa tahun terakhir, tepatnya sejak berakhirnya Covid-19, banyak masyarakat yang mulai aktif berolahraga….
NEWS INDONESIA 10 Cara Mudah dan Aman untuk Memperbaiki Postur Badan
sp-globalindo.co.id – Postur tubuh tidak hanya mempengaruhi penampilan, tapi juga bisa mempengaruhi kondisi kesehatan lho. Kebiasaan melakukan aktivitas tanpa memperhatikan postur tubuh yang baik dapat mengubah kondisi Anda seiring berjalannya waktu. Melakukan aktivitas dengan postur tubuh yang salah juga dapat…
GLOBAL NEWS 8 Cara Meningkatkan Kesehatan Usus
sp-globalindo.co.id – Kesehatan usus merupakan salah satu kunci utama kesehatan tubuh secara keseluruhan. Usus yang sehat dapat membantu sistem pencernaan berfungsi dengan baik, menyerap nutrisi secara optimal, bahkan mendukung sistem kekebalan tubuh. Untuk itu, penting untuk memberikan perhatian khusus pada…
NEWS INDONESIA Tips Mencegah Makan Berlebihan Saat Hari Raya
sp-globalindo.co.id – Nampaknya sulit untuk menghindari keinginan makan berlebihan saat perayaan Idul Fitri. Momen ini biasanya dirayakan dengan makan bersama anggota keluarga dan menyajikan beragam makanan dalam porsi besar. Agar tidak makan berlebihan, yang penting bukan makanan yang kita makan,…
NEWS INDONESIA 8 Cara Mengendalikan Emosi Sedih agar Tak Berlarut
sp-globalindo.co.id – Semua orang sedih. Saat stres terjadi, terkadang sulit untuk dikendalikan dan seringkali merusak konsentrasi kita dalam beraktivitas sehari-hari. Namun, perlu dipastikan bahwa stres tersebut tidak berlanjut. Pahami apa yang membuat kita sedih, agar kita tahu cara mengendalikannya. Kabar…
GLOBAL NEWS 3 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Sebelum Beli Skincare Bayi
JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Tak hanya orang dewasa, kulit anak pun perlu banyak perawatan sejak lahir. Pasalnya, kulit bayi cenderung tipis dan rentan terkena infeksi kulit. Oleh karena itu, para orang tua hendaknya cermat dan berhati-hati dalam memilih produk perawatan kulit…
NEWS INDONESIA Tips Bekal Sekolah Tak Kelebihan Karbohidrat, Catat Cara Hitungnya
JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Masih ada masyarakat yang percaya bahwa anak-anak Makanan yang tinggi karbohidrat sebaiknya dihindari. Karena dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan diri sendiri. Akibatnya, beberapa ibu mengurangi asupan karbohidrat dan berhenti mengonsumsinya sama sekali. nyatanya Ada juga program diet…
SP NEWS GLOBAL 6 Cara Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Libur Lebaran
sp-globalindo.co.id – Jika berat badan Anda bertambah beberapa kilogram saat libur Idul Fitri, Anda pasti tidak sendirian. Menambah berat badan saat liburan adalah hal yang nyata, wajar dan normal. Namun, ada baiknya Anda mengatur ulang pola makan dan rutinitas olahraga…
NEWS INDONESIA Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Jalan Kaki
sp-globalindo.co.id – Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda rutin berjalan kaki? Faktanya, jalan kaki 10 menit sehari saja sudah bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Namun jangka waktu yang lebih lama tentu akan memberikan hasil yang maksimal. Keuntungannya, jalan…
SP NEWS GLOBAL Wajibkah Ibu Hamil Minum Susu?
JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Merek susu untuk ibu hamil berbeda-beda. Masing-masing menawarkan kelebihannya masing-masing. Semuanya menawarkan dukungan nutrisi tambahan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Baca juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Makanan Pedas? Namun apakah ibu hamil wajib minum susu? Apakah…