Tak Perlu 10.000 Langkah Sekaligus, Ini Waktu Terbaik Jalan Kaki
Kompass.com – Berjalan adalah aktivitas fisik sederhana yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Banyak orang melakukan 10.000 kali 10.000 kali setiap 10.000 langkah. Namun demikian, seorang dokter nutrisi klinis menurut pendapat Patel, ada cara yang lebih efektif untuk berjalan. Baca Juga:…
9 Buah yang Aman untuk Penderita Diabetes, Rendah Gula dan Kaya Serat
Kompas.com – Meskipun buahnya mengandung gula alami, penderita diabetes masih bisa makan buah -buahan. Buah -buahan yang aman untuk penderita diabetes kaya akan serat dan gula rendah. Buah -buahan mencegah penderita diabetes mengalami gula darah. Artikel berikutnya akan membahas jumlah…
Benarkah Merendam Wajah di Air Es Bikin Pori Mengecil?
Kompas.com – Celup dalam wadah yang diisi dengan es dan cuci wajah Anda bahkan dalam salah satu kebiasaan banyak orang, termasuk yang memiliki estetika. Kebiasaan ini diyakini secara efektif mempersempit pori -pori kulit. Apa kebenarannya? Jaga wajah Anda semudah suara:…
Peregangan dalam Kendaraan: Tips Dokter Agar Tidak Kaku Saat Mudik
KMPAS.com adalah pakar medis, Door Anhica Revvelti sp.o memberikan cara sederhana untuk kembali ke rumah seperti di mobil. Menurutnya, sangat penting untuk membuat tubuh sehat dan menghindari perjalanan panjang atau bahkan anak sapi. “Sulit untuk dengan kata, tetapi kita dapat…
IDAI Tidak Rekomendasikan Anak-anak Mandi Air Hujan
Kompass.com: Di berbagai wilayah Indonesia dalam beberapa bulan terakhir, hampir selalu hujan. Pakar Kesehatan Anak dari Asosiasi Pediasik (IDI) DR. Paruh Nitrum tidak diperingatkan tentang masa kanak -kanak bagi anak -anak yang tidak menerima hujan berwarna. “Membuat air yang terkontaminasi…
Pakai Plester Mulut Saat Tidur, Ketahui Manfaat dan Efek Sampingnya
Compass.com – Pencipta Pencipta Viral dengan pekerjaan video di pagi hari, Aston Hall tampaknya mengenakan mortir (mulut) oral dalam mimpi. Apa manfaat gypsum? Tutupi mulut Anda dengan plester saat tidur populer sebagai salah satu cara alami untuk membantu menghirup hidung…
Perjalanan Panjang Saat Mudik? Ini Kiat agar Tubuh Tetap Bugar
Kuppas.com adalah rumah rumah – manfaat yang baik dari tahun ini untuk harapan dan menunggu. Namun, setelah ragi, rumah IED nyata sejati, perjalanan perjalanan perjalanan Sebelum lama jalan menjadi panas menjadi waktu yang lama, kecepatan tubuh. Bahkan jika Anda perlu…
Kulit Kering Saat Puasa? Begini Cara Menjaganya Menurut Dokter IPB
Kompas.com memiliki banyak manfaat kesehatan -detoksifikasi untuk peningkatan metabolisme. Di sisi lain, kondisi ini dapat mempengaruhi kesehatan kulit, seperti membuatnya lebih kering, lebih tajam, bahkan rapuh. BACA JUGA: Mengapa, kapan kulit kering oleh lapar? Berikut 4 alasan … mengapa ini…
Jangan Biarkan Pegal Linu dan Nyeri Otot Rusak Momen Mudik Lebaran, Ini Solusinya
Permainan Mudik adalah salah satu tuntutan paling banyak Muslim sebelum pergi. Keinginan untuk merayakan hari untuk menang dengan orang -orang terkasih di kota asal adalah alasan utama bagi banyak orang Namun, jalan -jalan panjang, terutama pejalan kaki yang menggunakan kendaraan…
Makanan Bersantan Saat Lebaran Picu Kolesterol dan Diare, Ini Anjuran Dokter
Coas.com – Rumah Sakit Kedokteran Internal Rumah Sakit Kedokteran Internal, SG.PD; “Menu EID biasa digunakan dalam susu kue umum dan memiliki serat kecil, sebanyak, diare, 3/31/2025. BACA JUGA: Apakah Anda akan menikmati kerugian dari Cotrol Emosional? Ini adalah instruksi Dia…