KOMPAS.com – Asupan air mineral yang tepat penting untuk menunjang performa dan kebugaran peserta maraton. 

Read More : Tips Olahraga Sehat Selama Puasa Ramadhan: Terapkan Prinsip 3T agar Tetap Bugar

Pasalnya, saat kita berlari, tubuh tidak hanya mengeluarkan cairan melalui keringat, tapi juga mineral penting seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium.

Hilangnya mineral ini dapat menyebabkan penurunan performa, peningkatan risiko cedera, dan lambatnya pemulihan setelah kompetisi.

Hal ini menjadi pertimbangan dalam penerapan Standar Lari Internasional Jakarta Running Festival 2024. Merek Le Minerale dipilih sebagai air mineral resmi Jakarta Running Festival 2024 karena kandungan mineralnya tetap terjaga.

Race Director Jakarta Running Festival 2024 Donny Tjahyadikarta mengatakan pihaknya memilih Le Minerale karena komitmennya terhadap kualitas dan kontribusi positif di berbagai ajang maraton internasional.

Kehadiran Le Minerale di setiap water station tidak hanya menjadi sumber hidrasi tetapi juga menunjang kondisi fisik dan keseimbangan mineral peserta lomba, kata Doni dalam keterangan resmi yang diperoleh Kompas.com, Minggu (13/). 10/2024).

Baca Juga: Le Minerale Resmi Dipercaya Sebagai Official Mineral Water Persib Bandung di Kompetisi Liga 1 2024-2025

Sependapat dengan Donnie, Direktur Medis Jakarta Running Festival (JRF) 2024 Dr. Andy mengatakan, penyelenggaraan JRF 2024 tetap menjaga standar keselamatan yang baik sesuai norma internasional.

Oleh karena itu, lanjut Dr. Andi mengatakan, air mineral yang tepat dipilih melalui langkah verifikasi yang detail untuk memenuhi kebutuhan hidrasi pelari sekaligus menjaga kebugarannya.

“Air mineral yang terbaik adalah yang terjamin mengandung mineral penting dan berkualitas tinggi,” kata dr. kata andi.

Menurutnya, air mineral dengan mineral esensial berkualitas hanya membantu mengisi kembali cairan yang hilang.

Mineral dalam air minum juga membantu dalam mendukung fungsi otot dan keseimbangan elektrolit.

“Mineral penting bagi pelari untuk memiliki strategi hidrasi yang baik. Tentu saja kita perlu mengembalikan cairan tubuh. Namun yang tidak kalah pentingnya adalah memenuhi kebutuhan mineral tubuh dengan air mineral yang berkualitas, jelasnya.

Baca juga: Mampu Saingi Produk Luar Negeri, Le Mineral Raih Penghargaan Merek Asli Indonesia 2024

Ciri-ciri air mineral yang baik

Read More : Batu Saluran Kemih Akibat Diet Salah, Simak Penjelasan Dokter Urologi

Dr Andy menambahkan, ciri air mineral yang ideal adalah mengandung mineral yang baik untuk tubuh.

Mineral ini efektif mencegah cedera, kram otot, dan menjaga pelari tetap dalam kondisi terbaiknya dari awal hingga akhir, jelasnya.

FYI, Le Minerale tersedia di semua water station di lokasi perlombaan sehingga pelari memiliki akses mudah untuk menjaga kecukupan hidrasi dan mineral penting.

Para kontestan juga berpesan kepada para kontestan untuk memanfaatkan fasilitas water station dengan baik.

“Ini bukan hanya soal balapan, tapi bagaimana memastikan tubuh tetap dalam kondisi optimal sepanjang balapan,” kata dr. kata andi.

Baca Juga: Iklan Baru Le Minerale Viral di Media Sosial, Dipuji Netizen

Dengan dipilihnya Le Minerale sebagai official partner, Jakarta Running Festival 2024 diharapkan dapat memberikan pengalaman lari yang baru dan aman bagi seluruh peserta.

“Kami pastikan para pelari mencapai garis finis dengan sebaik-baiknya,” ujarnya.

  Dengarkan berita dan berita terkini di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp.