sp-globalindo.co.id – Ada berbagai situasi yang membuat kita terhenti di tempat. Rata-rata orang mengeluarkan 0,5 – 1,5 liter gas per hari. Kebanyakan kentut tidak berbau, namun kita tidak ingin mengambil risiko kentut, terutama di kantor atau pada kencan pertama.
Tapi apa jadinya jika kita berhenti di belakang kita? Gas adalah produk sampingan dari pencairan. Memegangnya bisa menyebabkan rasa tidak nyaman di perut, sembelit, bahkan mual.
Namun, tubuh punya cara lain untuk mengatasi gas ini.
“Ada banyak perubahan dalam siklus yang terjadi pada bakteri di usus kita yang membantu kita mencerna. Kabar baiknya adalah kita memiliki mekanisme untuk melakukan hal ini, kabar buruknya adalah gas tersebut akhirnya keluar,” kata ahli gastroenterologi Allen Gelas bir. Ilmu kehidupan.
Sejak kita mengunyah makanan, tubuh akan memecahnya secara mekanis dan kimiawi. Misalnya, gigi menggunakan logam untuk memecah makanan, dan air kita memecahnya secara kimia.
Baca juga: Mengapa Orang Bisa Kedinginan? Berikut detailnya…
Kemudian, makanan tersebut masuk ke saluran pencernaan dan dipecah kembali di lambung, usus halus, dan usus besar. Bakteri di usus memecah makanan menjadi komponen dasarnya. Kemudian, komponen tersebut diserap ke dalam darah dan didistribusikan ke seluruh tubuh sebagai energi.
Tidak semua makanan dapat digunakan oleh tubuh, terutama karena tubuh tidak dapat menguraikan beberapa hal. Misalnya, orang yang menderita intoleransi laktosa kekurangan enzim laktase di usus kecilnya sehingga laktosa (gula yang terdapat dalam susu) terus dicerna melalui saluran pencernaan. Efek sampingnya adalah diare, kembung dan gas.
Namun pola makan normal akan menghasilkan gas. Menurut American Society for Microbiology, hidrogen sulfida (yang dapat membuat telur berbau tidak sedap) diproduksi oleh bakteri baik di usus yang memecah protein.
Juga di saluran pencernaan, karbohidrat dipecah di usus besar, dan hidrogen serta metana ditambahkan ke gas yang diproduksi di dalam tubuh.
“Bahkan oksigen dan karbon dioksida bisa berada di usus, diserap saat seseorang menelan makanan,” kata Stein.
Baca juga: Mengapa Sakit Maag Menjadi Masalah Pencernaan? Ini penjelasannya
Respirasi adalah cara tubuh menangani gas yang tidak diinginkan ini. Namun, sebelum gas ini dilepaskan, sfingter anusnya rusak.
“Ini adalah perhentian terakhir, di mana pengontrol memberi tahu Anda kapan harus kentut,” jelas Stein.
Sfingter anal eksternal adalah satu-satunya bagian dari sistem pencernaan yang dapat kita kendalikan sepenuhnya. Jadi, jika kita memutuskan bahwa waktunya tidak tepat untuk mengeluarkan gas, kita menyumbat sfingter dan kentut terjebak. Tidak ada pintu belakang untuk keluar, gas kembali ke jalur utama.
Meski begitu, tubuh akan berusaha mengeluarkan gas. Oleh karena itu, jika kita berusaha menghentikan kentut sepanjang hari, sering-seringlah mengeluarkan gas agar bisa keluar saat kita berada di kamar mandi atau saat tubuh sedang tenang, seperti saat tidur.
Stein mengatakan bahwa kegigihan tidak harus menjadi kebiasaan.
Seringkali menyimpannya dalam waktu lama akan berdampak buruk pada usus besar. Kantung-kantung kecil yang disebut divertikula bisa berkembang di usus besar karena tekanan karena terasa sakit sekali, dan bisa berbahaya jika itu penyakit, katanya.
Apakah kebiasaan menahan kentut berbahaya bagi kesehatan? Ya, karena sama saja kita tidak pernah mencium bau.
Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Susah Mandi? Berikut 8 cara… Dengarkan berita dan pilihan kami yang dikirimkan langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran pesan favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
