Compas.com – Orang dengan asam urat tinggi disarankan untuk menghindari penggunaan beberapa jenis makanan untuk membuat situasi yang mereka alami tidak lebih parah. Jadi, bagaimana jika gout tidak diperbolehkan makan?
Beberapa jenis pembatasan gout harus dihindari, yaitu daging merah, jenis ikan dan bit laut tertentu.
Selain makanan, jenis minuman tertentu, seperti minuman manis dan beralkohol, harus dihindari untuk mencegah serangan gout.
Pelajari tentang pembatasan gout semacam itu untuk detail lebih lanjut.
Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Gout Tinggi? Berikut adalah 8 daftar … jika gout tidak diperbolehkan makan?
Diekstraksi dari Goodrx dan kesehatan yang sangat sehat, berikut adalah beberapa kendala makanan yang harus dihindari. Daging merah daging merah adalah salah satu makanan purin tinggi. Bahkan, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daging merah dapat meningkatkan risiko gout dan serangan asam urat.
Jenis daging merah tertentu untuk menghindari atau menghindari konsumsi, yaitu daging sapi, bebek, babi dan domba. Beberapa jenis ikan laut beberapa jenis ikan laut memiliki kadar purin yang lebih tinggi, sehingga orang dengan asam urat tinggi harus dihindari.
Jenis -jenis ikan laut tertentu memiliki purin tinggi, yaitu sarden, tuna, biji, cod dan kerang. Ikan laut yang mengandung purin sedang, yaitu kepiting, lobster, tiram dan udang.
Baca juga: Apa yang disebabkan oleh asam urat? Berikut adalah 11 daftar … makanan olahan makanan yang dirawat tidak hanya penyebab asam urat, tetapi juga meningkatkan risiko masalah kesehatan lainnya yang lebih serius seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung dan obesitas.
Jenis makanan olahan tertentu harus dihindari, yaitu roti putih, biskuit, es krim, beberapa makanan beku dan makanan cepat saji. Makanan manis manis biasanya tidak memiliki kebiasaan makan yang baik untuk tubuh manusia dan dapat meningkatkan kadar kalori setiap hari untuk meningkatkan risiko serangan asam urat.
Karena kandungan fruktosa yang tinggi dalam permen dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menghancurkan purin untuk meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Interior harus diekspresikan dalam jumlah terbatas karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Beberapa jenis penggunaan internal harus dihindari pada orang dengan gout tinggi, yaitu hati daging sapi, otak daging sapi dan sosis ayam.
Selain beberapa jenis makanan yang disebutkan di atas, orang dengan asam urat tinggi juga harus menghindari minuman manis dan minuman beralkohol.
Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter Anda untuk lebih memahami apakah gout tidak boleh makan apa pun dan merekomendasikan gout. Lihat berita dan berita tentang pilihan kami secara langsung di ponsel Anda. Pilih saluran utama Anda untuk mengunjungi Compas.com Saluran WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029vafpbedbbpzjzrk13ho3dd. Pastikan untuk menginstal aplikasi WhatsApp.
