sp-globalindo.co.id – Jika Anda makan banyak makanan spesifik selama makan, kadar asam urat dapat meningkat dengan cepat selama Ramadhan.
Makanan tertentu mungkin mengandung puding yang lebih mahal daripada makanan lainnya.
Dikutip dari Klinik Mayo, puding secara alami terbentuk di dalam tubuh dan ditemukan dalam makanan tertentu.
Ketika tubuh Anda memecah puding, asam urat diproduksi sebagai produk lateral.
Jika Anda memiliki asam urat tinggi, Anda harus membatasi makanan yang tinggi puding saat makan.
Makanan apa yang terutama puding? Jadi, haruskah Anda terbatas saat makan saat fajar? Saya akan melihatnya di artikel ini.
Baca juga: Apa yang bisa Anda makan dan Anda bisa mendapatkan gout? Ini adalah empat daftar … makanan puding saus
Sangat baik dikutip dari Mayo Clinic. Sumber makanan berikut untuk puding yang dapat meningkatkan kadar asam urat selama puasa Ramadhan: daging merah
Daging tanpa lemak adalah salah satu sumber puding.
Makan banyak sahara yang mengandung daging yang tidak menyenangkan akan membantu Anda meningkatkan kadar gula darah besok.
Daging tanpa lemak termasuk daging sapi, domba, rusa dan mamalia liar lainnya.
Jenis daging ini ditemukan dalam makanan olahan seperti hot dog, burger, sosis, bacon dan hidangan daging olahan lainnya. Hidangan laut
Selain daging yang tidak menyenangkan, jenis makanan ini memiliki kandungan puding tertinggi dan terkait dengan risiko tinggi asam urat.
Beberapa jenis makanan laut memiliki tingkat puding yang lebih tinggi daripada yang lain.
Jenis makanan laut yang mengandung puding tinggi termasuk jangkar, cangkang, sarden dan tuna.
Jika Anda sudah memiliki asam urat tinggi, Anda harus membatasi atau menghindari makanan laut.
Baca Juga: Tujuh Pilihan untuk Pasien Gout Iftar
