SP NEWS GLOBAL INDONESIA

Berita Seputar Global Indonesia

Kesehatan

Kembali Bekerja Usai Liburan? Psikolog Sarankan Jangan Kejar Perfeksi

KAMS.COM – Setelah mereka naik secara mendalam, banyak orang merasa teguh. Tidak pernah kemalasan, tidak cepat, tidak melihat hari -hari pertama.

Penyakit ini dikenal oleh pesta sosial, serta sihir, itu adalah hal yang wajar.

Pendidikan Antains, Dokter Medis secara bertahap Psikologi, Indonesia, M.Pi.

“Liburan memengaruhi pikiran. Kebahagiaan, kita menikmati menyenangkan, tetapi kebahagiaan bisa mengatakan jauh.”

Membaca:

Menurut Teresa, perubahan setelah liburan seharusnya tidak tiba -tiba terjadi.

Alih -alih kekuatan, semua orang memberikan waktu untuk menggantinya secara perlahan. Lihat kemajuan, bukan kesempurnaan

“Ini penting, sempurna, tetapi untuk berpikir terlebih dahulu,” Teresa.

Dia mengatakan hari menyenangkan terbaik dari kasus ini dapat membuat pendapat kalimat. Dengan demikian, penting untuk menurunkan berat badan menunggu dan secara bertahap kembali ke pekerjaan.

Teresa juga mengatakan bahwa pada hari pertama kasus ini, seperti mengunjungi email atau kegiatan sepanjang hari.

Dengan cara ini, berlalunya liburan lebih baik dan tidak melakukan stres paling sedikit.

Membaca: T.R.N.N.S.S.S.

Ushbu usulga yordam berish uchun teresa.s …. i..i .i.i.i.i.i.i.i.i.

Selalu tidur:

Kembalikan aula kertas tidur, udara rileks di depan tubuh. Memesan:

Buat hari -hari pertama kerja dan rencana sederhana dan tidak berubah. Tetapkan persiapan:

Tidak lebih dari 100 persen. Perlu dan bergerak.

Baca: Ketahui Apa Daun, Tanda, dan Anda Bisa Kalahkan

LEAVE A RESPONSE

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *