sp-globalindo.co.id – Ginger adalah tanaman herbal yang telah dikenal sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan selama berabad -abad.
Bahkan, dalam Al-Qur’an, rempah-rempah ini juga disebutkan, yaitu, dalam ayat 17 QS al-Insan.
“Mereka diberi segelas minuman yang dicampur dengan jahe,” kata terjemahan Surah.
Menurut sains modern, keuntungan jahe diperoleh berkat sekitar 100 senyawa, seperti dikutip oleh National Library of Medicine.
Senyawa utama dari kandungan jahe yang memberikan manfaat adalah gingerol, shogaol, zingibiberne dan zingerona, serta senyawa lain yang kurang umum, termasuk terpene, vitamin dan mineral.
Di antara senyawa -senyawa ini, gingerol dianggap sebagai komponen utama yang dikatakan memiliki beberapa bioaktivitas yang bermanfaat bagi kesehatan.
Item ini akan meninjau berbagai keuntungan jahe yang bisa kita dapatkan.
Baca Juga: Konten Jahe dan Manfaatnya untuk Badan Kesehatan Apa keuntungan dari kesehatan jahe?
Dikutip dari Healthline dan BBC Good Food, Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan jahe: Ringan Mual
Jahe secara efektif mengurangi mual, termasuk efek kehamilan yang dikenal sebagai penyakit pagi.
Keuntungan dari jahe juga dapat diperoleh pada orang yang menjalani jenis operasi tertentu dan membantu mengurangi mual kemoterapi.
Meskipun umumnya aman, jahe dapat dihindari untuk mengurangi mual.
Jahe mungkin tidak cocok selama kehamilan mendekati kelahiran dan mereka yang memiliki riwayat aborsi atau pendarahan vagina.
Minuman herbal ini tidak cocok untuk mereka yang memiliki gangguan koagulasi darah. Meredakan gejala flu
Minum jahe adalah pilihan yang benar ketika flu mulai menyerang.
Salah satu keunggulan jahe adalah meringankan gejala flu, karena tanaman herbal ini meningkatkan produksi keringat.
