sp-globalindo.co.id memiliki banyak manfaat kesehatan -detoksifikasi untuk peningkatan metabolisme.
Di sisi lain, kondisi ini dapat mempengaruhi kesehatan kulit, seperti membuatnya lebih kering, lebih tajam, bahkan rapuh.
BACA JUGA: Mengapa, kapan kulit kering oleh lapar? Berikut 4 alasan … mengapa ini bisa terjadi dan bagaimana mencegahnya?
Disebutkan di halaman IPB University, Kamis (27.03.2025), kulit dapat mengalami dehidrasi dengan kelaparan karena kurangnya asupan cairan.
Dosen di Universitas Fakultas Kedokteran IPB, Dr. menjelaskan. Rahma Diana Putri, Spdve, MKES, FINSDV, FAADV, bahwa dehidrasi dapat mempengaruhi vitalitas kulit.
“Dehidrasi menghambat sirkulasi darah sehingga jumlah darah mencapai kulit. Akibatnya, kulit terlihat cepat, lebih pucat dan semakin lengkap untuk penuaan dini,” kata Dr. Rachma.
Selain itu, kegiatan sehari -hari seperti keringat dan buang air kecil meningkatkan kehilangan cairan dari tubuh.
Jika tidak seimbang dengan asupan cairan yang memadai di awal dan rusak, efek pada kulit dapat memburuk.
Baca juga: Perawatan kulit disebabkan oleh kulit dan jerawat, kulit kusam dan mengelupas selama kelaparan? Inilah penyebab kulit kusam dan akumulasi sel kulit mati
Kurangnya asupan cairan dapat menghambat sirkulasi darah untuk mengurangi suplai oksigen dan nutrisi ke kulit.
Akibatnya, kulit terlihat pucat dan membosankan. Selain itu, keterlambatan regenerasi kulit disebabkan oleh sel -sel kulit mati, yang berarti bahwa orang tersebut tidak terlihat kurang segar. Jerawat dan solusi
Makanan berlemak seperti makanan yang digoreng, konsumsi gula, serta kurangnya serat pada awal hari dan puasa dapat dipecah mengganggu metabolisme tubuh.
Ini dapat menyebabkan penampilan jerawat dan stuntman. Wajahnya terlihat lelah
Kurang tidur selama Ramadhan juga dapat meningkatkan kulit.
“Kondisi ini dapat ditingkatkan dengan stres, yang dapat meningkatkan produksi kortisol hormonal, sehingga kulit akan berminyak dan rentan terhadap jerawat,” katanya.
Baca juga: Jaga kulit kering dan gatal pada orang tua bagaimana menjaga kulit Anda tetap sehat selama puasa
Tidak sulit untuk menjaga kulit sehat selama kelaparan. Langkah-langkah berikut dapat membantu tetap lembab dan segar: asupan cairan yang memadai dengan model 2-4-2
Pastikan Anda memiliki setidaknya 8 gelas air sehari dengan template:
