Compass.com – Trombosit tubuh bagian bawah dapat menyebabkan pendarahan yang tidak terkendali.
Ini dikutip dengan kesehatan yang sangat baik, trombosit adalah jenis sel darah yang memasok pakaian dalam darah.
Pengingat trombosit rendah dapat secara alami mengonsumsi banyak buah.
Artikel ini akan menunjukkan banyak buah yang dapat Anda pilih untuk memperbesar trombosit secara alami dengan makan buah -buahan.
Baca lagi: Apa yang bisa menjadi penguat serpihan alami? Ini adalah 9 Daftar … Tips tentang Amplifier Platelet
Diambil dari kesehatan dan kesejahteraan yang sangat baik, buah -buahan memiliki vitamin dan mineral untuk menambahkan trombosit secara alami seperti vitamin C, folat dan zat besi.
Berikut adalah buah -buahan yang akan menjadi amplifier trombosit secara alami: jeruk
Jeruk dapat membantu Anda memperbesar trombosit secara alami
Manfaat ini disebabkan oleh warna oranye, kaya akan vitamin C dan folat, yang penting untuk menjaga kesehatan sel darah.
Dalam 140 gram buah jeruk Anda dapat mengonsumsi 83 miligram vitamin C (mg) dan 35 mcg folat (MCG). buah mangga
Mangga juga kaya akan vitamin C, penting untuk fungsi dan kelompok trombosit.
Layanan (165 gram) Mangga memberi sekitar 60 miligram (mg) vitamin C. papaaya
Dalam 145 gram buah pepaya ada vitamin C 88,3 mg.
Buah tropis makanan juga menyediakan enzim yang dapat meningkatkan produksi di sumsum tulang.
Baca: Buah -buahan apa yang bisa mengangkat trombosit? Berikut ini adalah daftar … stroberi
Strawberry adalah makanan yang kaya vitamin C, bukan di bawah jeruk.
Dalam 100 gram stroberi Anda bisa mendapatkan 60 mg vitamin C.
