sp-globalindo.co.id – Nanas mengandung nutrisi dan senyawa lain, termasuk bromelain, yang dapat menunjang kesehatan tubuh.
Kandungan alami pada nanas juga bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Tak hanya itu, nanas juga memiliki manfaat lain seperti menunjang kesehatan pencernaan, menurunkan risiko kanker, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Untuk lebih jelasnya, temukan di bawah ini beberapa manfaat nanas untuk kolesterol dan manfaat kesehatan lainnya.
Baca juga: Jus Nanas untuk Penyakit Apa? Berikut ini daftar 8… Manfaat Nanas untuk Kolesterol
Laporan Kesehatan Sangat Baik Nanas dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi penumpukan kolesterol dan lemak di pembuluh darah.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan nanas setiap hari dapat meningkatkan fungsi jantung pada hewan laboratorium dengan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
Penelitian lain pada hewan laboratorium menunjukkan bahwa kandungan antioksidan pada nanas dan senyawa penurun lemak di dalamnya dapat menjaga kesehatan jantung.
Tak hanya itu, nanas juga mengandung enzim bernama bromelain yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Pasalnya kandungan nanas mampu menurunkan kolesterol di arteri.
Meski masih diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia, namun penelitian pada hewan percobaan menunjukkan hasil positif mengenai manfaat nanas untuk kolesterol.
Baca juga: Apa Kegunaan Jus Nanas Rebus? 6 daftar ini…
Manfaat nanas untuk kesehatan
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa nanas dapat menunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Menurut Medical News hari ini, nanas memiliki beberapa manfaat kesehatan yang patut Anda ketahui, antara lain: mengurangi risiko degenerasi makula dan memperlambat perkembangannya, mencegah dan mengurangi gejala asma, menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi risiko kanker terutama kanker prostat dan kanker kolorektal, menurunkan kadar gula darah tinggi, mencegah sembelit dan menyehatkan sistem pencernaan, meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita, mengurangi peradangan dan nyeri akibat cedera atau prosedur pembedahan.
Untuk mendapatkan manfaat nanas untuk kolesterol dan manfaat lain yang disebutkan di atas, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.
Makan nanas dalam porsi kecil sehari umumnya aman. Bagi Anda yang memiliki riwayat kesehatan khusus atau sedang mengonsumsi obat, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Pasalnya kandungan nanas dapat mempengaruhi obat atau pengobatan yang dilakukan, sehingga sebaiknya dihindari.
Baca juga: Penyakit Apa Saja yang Disembuhkan Nanas? Berikut 5 daftarnya… Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
