Perayaan Tahun Baru CompaaS.com-Chinese identik dengan berbagai makanan khas yang dimakan bersama anggota keluarga. Salah satunya adalah ikan susu.
Ada ikan yang sama dalam bahasa Cina, “harapan” dan “kaya” dalam bahasa Cina.
Oleh karena itu, kebiasaan memelihara ikan di akhir makan malam Tahun Baru adalah simbol harapan tahun depan.
Untuk menambah signifikansi simbolis, kepala dan ekor masih terhubung ke ikan ini, yang masih merupakan awal yang baik dalam beberapa bulan ke depan dan akhir.
Selain signifikansi simbolis, susu juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Telur ikan di laut dapat bertahan dalam kandungan rendah.
Itu juga dibaca: dianggap alergi, ikan sebenarnya memiliki nutrisi penting
Ikan susu yang dikutip oleh Livestrong adalah protein hewani, kompleks vitamin B dan sumber selenium, tetapi juga mengandung banyak lemak, lemak jenuh, kolesterol dan kalori.
Isi Miryu adalah sebagai berikut: Nutrisi Suci
Menurut perhitungan Departemen Pertanian AS (USDA), sekitar 3 ons 85 gram atau masakan panas kering adalah sebagai berikut:
162 kalori 22,4 gram protein 7,3 gram lemak 2,9 gram lemak jenuh 78 mg natrium 57 mg kolesterol
Meskipun protein menyumbang sekitar 55 % dari total kalori, minyak menyumbang 45 %. vitamin
Di bagian yang sama, ikan susu disediakan:
116 % dari permintaan vitamin per hari permintaan harian untuk NIAC 24 hari B615 Vitamin B615 Persyaratan asam lemak penuh setiap hari termasuk empat vitamin dan air vitamin B -Solvents -Lolvents -solubity Group.
Tolong Baca Juga: Idi, Disebut Susu Tinggi Susu Tinggi omega-3, yang baik untuk jantung dan otak
Kompleks vitamin B memainkan peran penting dalam fungsi metabolisme, sistem saraf pusat, kesehatan kulit dan DNA, hormon dan sel darah merah.
Ikan susu juga mengandung lebih sedikit riboflavin, asam folat dan vitamin A, tetapi tidak mengandung sejumlah besar vitamin C, D, E atau K. mineral
Menyediakan setiap 85 gram ikan susu:
