sp-globalindo.co.id – Serai memiliki senyawa anti inflamasi yang baik dalam melindungi berbagai masalah kesehatan. Lantas, penyakit apa saja yang bisa disembuhkan serai?
Beberapa penyakit yang dapat diobati atau diredakan dengan serai antara lain kecemasan, tekanan darah tinggi, gangguan pencernaan, dan kolesterol tinggi.
Meski baik untuk kesehatan, disarankan untuk membatasi konsumsi serai hingga 1-2 cangkir per hari.
Untuk lebih jelasnya, pelajari beberapa manfaat serai untuk kesehatan di bawah ini.
Baca juga: Apa Manfaat Minum Air Rebusan Sereh? Berikut daftar 5… Penyakit apa saja yang bisa diobati dengan serai?
Dikutip dari Medical News Today dan Healthline, ada beberapa kondisi yang bisa diobati atau diatasi dengan serai. Peradangan
Peradangan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk penyakit jantung dan stroke.
Serai memiliki sifat anti inflamasi yang dapat menghentikan produksi penanda inflamasi dalam tubuh. Beberapa jenis kanker
Kandungan citral pada serai mempunyai sifat anti karsinogenik yang mampu melawan sel kanker.
Caranya adalah dengan membunuh sel kanker baik secara langsung maupun dengan meningkatkan sistem imun tubuh sehingga mampu melawan sel kanker dengan lebih kuat.
Baca juga: Apa Khasiat Rebusan Air Sereh? Ini daftar 9… Gangguan pencernaan
Salah satu manfaat minum air serai setiap hari adalah dapat membantu mengatasi sakit perut, kram perut, dan gangguan pencernaan lainnya.
Studi yang melibatkan hewan uji menunjukkan bahwa serai juga dapat mengobati sakit maag. Tekanan darah tinggi
Salah satu manfaat rebusan air serai adalah mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan sedikit meningkatkan tekanan darah diastolik, serta menurunkan tekanan darah secara signifikan.
Namun, pria dengan masalah jantung sebaiknya mengonsumsi serai dalam jumlah yang wajar untuk menghindari penurunan detak jantung atau peningkatan tekanan darah diastolik yang berbahaya. Kolesterol tinggi
Ekstrak serai mempunyai kemampuan mencegah penyerapan kolesterol di usus.
Selain itu, penelitian yang melibatkan hewan uji menunjukkan bahwa air rebusan serai mampu menurunkan kolesterol total. Meskipun demikian, penelitian pada manusia masih diperlukan.
Baca Juga: Apa Saja Khasiat Tanaman Serai? Berikut daftar 11…
