Compup.com, kekhawatiran terhadap efek buruk dari teknologi pada kemampuan otak, sebuah studi baru -baru ini sebenarnya menunjukkan bahwa penggunaan teknologi di usia tua dapat membantu mengurangi risiko demensia.
Peneliti Texas melakukan 57 penelitian sebelumnya dengan lebih dari 411.000 orang dalam 50 tahun.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memahami hubungan antara kebiasaan teknologi digital dan risiko demensia.
Baca juga: herpes zoster -vaccine berpotensi mengurangi risiko demensia pada orang tua
“Banyak orang sekarang sering berbicara tentang bahaya teknologi ketika konsep -konsep seperti” pelarian otak “atau” lesi otak “, bahkan” demensia digital “mulai meningkat sebagai konsep baru. Seperti yang ingin diketahui oleh para ilmuwan apakah masalah ini benar,” kata Michael Sculllin, seorang psikolog dan ahli saraf dari Boylor University yang menulis secara ilmiah. Penurunan gangguan kognitif
Studi ini menunjukkan bahwa penggunaan teknologi dikaitkan dengan penurunan risiko gangguan kognitif sebesar 58 persen.
Juga terdaftar bahwa pengguna teknologi memiliki peluang kognitif yang lebih rendah – dari 26 menjadi 34 % dari waktu ke waktu.
Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian ini tidak dapat membuktikan penyebab langsung, karena setiap studi memiliki pendekatan yang berbeda untuk evaluasi teknologi yang berorientasi pada penggunaan smartphone sementara yang lain memantau media sosial.
BACA JUGA: Pentingnya gaya hidup sehat di usia muda untuk menghindari demensia dan stroke
Namun demikian, risikonya masih berkurang, bahkan setelah adaptasi dengan faktor -faktor lain seperti pekerjaan, tingkat pendidikan dan situasi sosial dan ekonomi.
“Data kami menunjukkan bahwa promosi orang dewasa yang lebih tua untuk terlibat dalam teknologi – khususnya kompleks, menggabungkan dan mempertahankan masalah kognitif – dapat menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan otak,” kata ahli saraf Jared Beng dari Texas University di Austine. Cara teknologi untuk membantu kesehatan otak
Para peneliti menjelaskan bahwa ada beberapa cara untuk melindungi otak dari penurunan kognitif dan demensia.
Salah satu caranya adalah dengan memberikan stimulasi otak, terutama ketika seseorang belajar menggunakan perangkat atau program baru.
Teknologi juga membantu menjaga hubungan sosial melalui media sosial atau panggilan video.
Koneksi sosial yang kuat ternyata memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan otak, dan kesepian sebenarnya dapat meningkatkan risiko demensia.
Baca Juga: Apakah dokter Anda menjelaskan pentingnya demensia deteksi dini
Selain itu, teknologi juga bertindak sebagai “dukungan” yang membantu orang tua untuk mempertahankan kemandirian lebih lama, seperti aplikasi pengingat untuk obat -obatan atau jadwal medis.
Meskipun ada banyak faktor yang mempengaruhi hasil penelitian ini yang mencakup tes besar, ini menunjukkan bahwa dukungan teknologi dapat menjadi cara yang efektif untuk menjaga kesehatan otak dengan penuaan.
“Jika Anda memiliki orang tua atau kakek nenek yang menghindari teknologi, mungkin sudah waktunya untuk mulai melibatkan mereka,” kata Scullin.
“Mereka dapat mulai dengan aplikasi sederhana seperti foto, pesan atau kalender di ponsel. Bersabarlah dan simpan selama proses pembelajaran,” tambahnya.
Lihat berita dan berita tentang pilihan kami secara langsung di ponsel Anda. Pilih Akses Saluran Utama Anda ke Compupas.com Saluran WhatsApp: https://www.whatsapp.com/chale/0029vafedbpzrk13ho3d. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
