SP NEWS GLOBAL Kecepatan Berjalan di Usia 45 Tahun Pengaruhi Penuaan Fisik dan Mental
sp-globalindo.co.id – Seberapa cepat Anda bisa berjalan di usia 45 tahun sekarang? Penelitian yang dipublikasikan di JAMA Network Open tahun 2019 menemukan bahwa kecepatan berjalan pada usia 45 tahun dapat menunjukkan kecepatan penuaan fisik dan mental seseorang. Diambil dari…
GLOBAL NEWS Bagaimana Olahraga Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Olah raga dan aktivitas fisik menjadi salah satu cara membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah. Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenke), penderita diabetes memiliki kadar gula darah 126 mg/dl atau lebih tinggi. Baca juga: Bagaimana Cara Menurunkan Kadar…