GLOBAL NEWS Untuk Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Berapa Jauh Harus Jalan Kaki?
KOMPAS.com – Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan utama di seluruh dunia dan penyebab kematian utama. Dari berbagai jenis penyakit jantung, gagal jantung merupakan penyakit yang paling umum terjadi. Mayo Clinic menjelaskan, gagal jantung terjadi ketika jantung tidak dapat memompa darah…
NEWS INDONESIA Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Jalan Kaki
KOMPAS.com – Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda rutin berjalan kaki? Faktanya, jalan kaki 10 menit sehari saja sudah bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Namun jangka waktu yang lebih lama tentu akan memberikan hasil yang maksimal. Keuntungannya, jalan…