Apakah Ubi Jalar Bagus untuk Gula Darah? Berikut Penjelasannya…

KOMPAS.com – Ubi jalar terkenal dengan rasanya yang manis dan hasil yang memuaskan. Beberapa orang berpendapat bahwa kentang baik untuk gula darah, dan apakah aman untuk penderita diabetes? Ternyata meski rasanya enak, kentang bisa membantu mengontrol kadar gula darah dan…