Butuh Berapa Banyak Vitamin C Setiap Hari? Ini Kata Dokter

Komepas.com – Vitamin C Sebagai salah satu zat terpenting yang diblokir oleh Kolagen, pembentukan kolagen akan meningkatkan perkembangan kaca. Tetapi apakah perlu untuk vitamin C setiap hari? Menurut pusat lemari (NCBI), vitamin C harian membutuhkan 65 hingga 90 miligram per…