Kenapa Badan Lemas dan Mudah Capek? Ini 8 Cara Mengatasinya
Kompas.com – Tanah dan tubuh yang mudah lelah dapat disebabkan oleh beberapa item, termasuk stres, lebih sedikit tidur dan kebiasaan. Selain merespons, olahraga dan diet secara teratur akan mengelola tubuh yang lebih eksklusif dan menghindari kelemahan. Untuk informasi lebih lanjut,…
Badan Lemas Terus Harus Minum Vitamin Apa? Berikut 6 Daftarnya…
KOMPAS.com – Badan lemas bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin tertentu. Lalu apakah badan sedang lemah dan vitamin apa saja yang sebaiknya diminum? Vitamin untuk tubuh lemah yang bisa dimakan adalah vitamin D, zat besi, vitamin B kompleks, dan zinc. Namun…