Tips Pemenuhan Gizi dan Olahraga Sehat Selama Puasa Ramadhan

Kompas.com adalah saran yang akan meningkatkan sukarelawan sukarela sukarela kepada mereka yang berolahraga selama latihan Ramadhan. Antaara (5/3/2025) dan Eflan mengingatkan pentingnya makanan yang sesuai, terutama untuk berolahraga dalam kisaran cepat. Dia menyarankan agar aktor olahraga digunakan oleh protein, terutama…