Suka Ngemil Tengah Malam? Ini Dampaknya bagi Kesehatan
sp-globalindo.co.id – Metode ngemil di malam hari menarik, terutama saat Anda tinggal terlambat atau lembur. Namun, itu tidak dapat disangkal, dengan cara ini efek negatif pada metabolisme tubuh. Ingatlah bahwa camilan di tengah malam dapat mengganggu ritme harian tubuh. Ini…
Suka Ngemil Tengah Malam? Ini Dampaknya bagi Kesehatan
sp-globalindo.co.id – Makanan makanan menggoda, terutama saat Anda tinggal lembur atau lembur. Namun, tidak dapat disangkal, kebiasaan ini dapat mempengaruhi metabolisme tubuh. Ingat, makanan tengah malam dapat mengganggu ritme pircecid tubuh. Ini dalam bahaya merusak dan meningkatkan kadar gula darah….