Cara Praktis Turunkan Berat Badan, Kombinasi Pola Hidup Sehat dan Aktivitas Fisik

KOMPAS.com – Maraknya gaya hidup sehat membuat semakin banyak orang sadar akan pentingnya menjaga berat badan ideal baik untuk kesehatan maupun kepercayaan diri. Namun, menurunkan berat badan seringkali menjadi tantangan yang sulit bagi banyak orang. Pasalnya, penurunan berat badan yang…