Dokter: Konsumsi Gula Berlebih Tingkatkan Risiko Depresi
KOMPAS.com – Asupan gula yang tinggi atau berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi dan gangguan mental lainnya. “Sayangnya, ternyata gula erat kaitannya dengan depresi. Beberapa orang berkata, ‘Saya depresi jadi ingin makan banyak minuman manis’, tapi situasi ini mungkin bukan…
Ilmuwan Temukan 293 Variasi Gen yang Berhubungan dengan Depresi
KOMPAS.com – Gen berperan penting dalam menentukan kecenderungan depresi. Salah satu penelitian terbesar yang pernah dilakukan di bidang ini melibatkan 293 varian genetik baru yang sebelumnya tidak diketahui pada gangguan depresi. Seperti yang ditulis ScienceAlert, penelitian ini menggunakan data anonim…
Anak dengan Kanker Rentan Alami Depresi, Ini Alasannya
KOMPAS.com – Dokter Pengajar RS Sipto Mangunkusumo Jakarta, dr. Kusuma Minayati Sp.K.J. AR (K) mengatakan depresi merupakan salah satu kondisi kejiwaan yang terlihat pada anak-anak yang menjalani pengobatan kanker. “Penyakit kejiwaan pada anak bisa bermacam-macam bentuknya, yang paling umum…
Kenali 5 Jenis Makanan yang Dapat Memicu Stres dan Depresi
KOMPAS.com – Stres dan depresi merupakan masalah kesehatan mental yang banyak diderita orang. Banyak faktor yang mempengaruhi hal ini, termasuk pola makan. Banyak orang mengetahui bahwa makanan berbeda yang kita konsumsi setiap hari adalah penyebab utama stres dan depresi. Oleh…
11 Cara Mengatasi Overthinking
KOMPAS.com-Overthinking mengacu pada kecenderungan untuk terlalu memikirkan situasi atau masalah di masa lalu atau masa depan. Orang yang terlalu banyak berpikir menganalisis situasi dari berbagai sudut pandang, mengulanginya terus menerus hingga mereka merasa stres atau cemas. Meskipun memikirkan secara mendalam…