Kebiasaan Rebahan Setelah Makan Bisa Ganggu Pencernaan
Compa.com – Linking setelah makan malam terasa luar biasa. Namun, kebiasaan ini dapat secara tidak sadar memiliki efek buruk pada sistem pencernaan. Ingat, sangat penting untuk menunda waktu sebelum tubuh bisa berbaring. Ketika seseorang berbaring setelah makan malam, proses pencernaan…
Pola Makan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Lambung Selama Ramadhan
Camps.com – Selama bulan Ramadhan, diet sehat sangat penting, terutama untuk melindungi kehidupan lambung. Banyak orang sering pecah puasa, seperti makanan yang digoreng, santan, subur, gula. Makanan ini mampu diare dan pencernaan. Orang Indonesia kira -kira. 60 % merusak tokonya…