Rahasia Puasa Sehat: Tips Kesehatan Mental dan Fisik dari Psikolog
Compass.com – Studi Pascasarjana Universitas Indonesia (UI), Nurul Adiningrites, Perwakilan, berbagi sejumlah saran yang dapat membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental dalam bulan -bulan Ramadhan, sehingga tidak mengganggu pos. Saksi di Antari pada hari Rabu (12.3.2025), Nurul mengingatkan bahwa Ramadhan…
Mengapa Gejala Depresi Sering Kambuh di Malam Hari
KOMPAS.com – Saat Anda memejamkan mata di malam hari dan mencoba mematikan lampu kamar tidur, tak heran pikiran Anda mulai melayang. Kesedihan dan pikiran negatif sering kali sangat kuat. Banyak orang di media sosial menyebut kondisi ini sebagai “depresi malam…