Studi Ungkap Jalan Kaki 10 Menit Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi

sp-globalindo.co.id – Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana tanpa alat yang bisa dilakukan oleh semua orang tanpa memandang usia. Meski sederhana, jalan kaki memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah tinggi. Menurut penelitian terbaru yang dikutip dalam…