Kanker usus besar dimasukkan dalam kanker yang penampilannya sering tidak disadari dan biasanya menyebabkan gejala jika kankernya lanjut dan diperluas ke organ lain.

“Kanker usus besar adalah kepiting yang tumbuh di daerah usus besar. Sebagian besar asal polip kecil, selama itu sengit, sementara itu menjadi sengit,” Dr.Randi Adivinata sp.pd, spesialis kedokteran internal Semanggi Semanggi Semanggi.

Baca Juga: Cara Mudah Untuk Mengurangi Risiko Kanker Kolorektal

Dia menyebutkan beberapa gejala yang perlu dilihat, termasuk perubahan fekalisme, tanpa bab yang jelas, rasa kerusakan tidak terjadi, ada benjolan di perut atau kehilangan, dan di perut di perut atau sungai, itu tidak bekerja di perut atau sungai di perut.

Faktor risiko untuk kanker usus besar bersifat multipaksi. Salah satu faktor utama penyakit ini adalah riwayat keluarga kanker usus besar.

“Selain itu, usia juga memainkan peran penting, karena kanker usus besar lebih umum pada individu berusia 50 tahun ke atas,” kata Dr. Randi.

Kondisi medis tertentu seperti penyakit radang usus, juga dapat meningkatkan kemungkinan seseorang dengan kanker usus besar. Kehadiran polip usus yang tidak ditangani juga berpotensi dikembangkan pada kanker.

Baca Juga: 5 Cara untuk Mencegah Kanker usus besar dengan gaya hidup sehat

Pencegahan baterai kanker usus besar

Menurut Dr.Randa, kanker usus besar dapat dicegah dengan diet sehat. Kurangi garam dan makanan yang disimpan, membatasi konsumsi daging merah dan menjadikannya kebiasaan untuk mengonsumsi makanan berserat.

“Semua ini akan lebih efisien jika latihan rutin dan berhenti merokok. Selain itu, berhati -hatilah dengan menghitung formulir bab dan perubahan dari tinja,” katanya.

Untuk mendeteksi dan mendiagnosis kanker usus besar, kolonoskopi dapat dibuat.

Prosedur ini dilakukan dengan memasukkan usus endoskopi melalui rektum untuk memeriksa area di usus. Dengan kolonoskopi, dokter akan mengambil sampel atau biopsi dari massa kanker. Sampel ini kemudian diperiksa di laboratorium untuk menentukan jenis kanker dan mutasi genetik.

Baca Juga: Susu Minum Rutin Mengurangi Risiko Kanker Selang

“Fakultas Gastroenterologi Amerika merekomendasikan skrining kolonoskopi pada semua orang dengan atau tanpa gejala pada 45 tahun

Sayangnya, masih banyak orang yang tidak disengaja atau menunda ujian ini karena takut, malu atau kurangnya informasi. Bahkan, tindakan kecil ini dapat menyelamatkan nyawa. Lihat kerusakan fraktur dan berita tentang pilihan kami secara langsung di ponsel Anda. Pilih saluran Mainstai Compas.com Anda WhatsApp Channel: https://wvv.whatsapp.com/channel/0029vafpbedbpzjzrk13ho3d. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp.

Artikel Pentingnya Kolonoskopi untuk Deteksi Dini Kanker Usus Besar pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Mempertimbangkan data global dari obsomunikator kanker pada tahun 2020, pasien dengan kanker usus besar di Indonesia berjumlah 34.189 orang atau sekitar 8,6%. Populasi.

Faktor risiko kanker warna dibagi menjadi dua, terutama, yang dapat diubah dengan gaya hidup, serta faktor -faktor yang tidak dapat diubah.

Ketika datang ke gaya hidup, faktor risiko terbesar adalah obesitas, diabetes, kebiasaan merokok dan sering dikonsumsi dengan daging merah daur ulang.

Misalnya, terlepas dari faktor risiko yang tidak dapat diubah, ada kisah penyakit keluarga tertentu seperti penyakit chrono atau riwayat polip kolon.

Faktor usia juga mempengaruhi. Orang yang berusia di atas 50 tahun lebih umum dalam kanker warna, meskipun lebih banyak anak muda juga meningkat dalam beberapa tahun terakhir.

Baca juga gen ancaman kanker kolorektal z z z

Pencegahan dengan deteksi dini

Sebagian besar kasus paparan dan kanker dubur sedang dalam tahap lanjut. Bahkan, kanker warna membutuhkan waktu lama untuk berkembang jika Anda menemukannya, keberhasilan pengobatan menjadi tinggi.

Salah satu awal kanker adalah polip. Polip yang tumbuh tubuh atau jaringan abnormal dapat menjadi kanker jika tidak dibayar lebih awal.

Dari polip hingga 15 tahun, dibutuhkan setidaknya 10 tahun selama 15 tahun kanker.

Deteksi dini kanker yang melampaui dapat dilakukan melalui egonosososkopi untuk melihat isi usus. Studi ini biasanya perlu dilakukan setiap 10 tahun.

Keahlian lain adalah outlet dubur yang dapat diimplementasikan oleh “Pusho”. Selain itu, kami juga dapat melakukan pemeriksaan tinja di laboratorium.

Baca juga. Temui pengulangan kanker usus besar yang menyebabkan Nurul Comar mati

Deteksi dini paparan dan kanker dubur direkomendasikan untuk lebih dari 45 tahun, atau bagi mereka yang memiliki risiko dalam keluarga.

Selain deteksi dini, kami juga dapat mencegah kanker warna untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Langkah pertama dan mudah yang dapat kami lakukan untuk menjaga berat badan Anda normal, berhenti merokok dan mengonsumsi makanan bergizi yang seimbang. Periksa berita dan berita yang kami pilih langsung di ponsel Anda. Pilih entri kanal utama kdas.com WhatsApp Channel Wave. Https://www.whatsapp.com/chanel/0029vafePedBdbpzjzrk13ho3d. Pastikan untuk menginstal program WhatsApp.

Artikel Cara Sederhana untuk Kurangi Risiko Kanker Kolorektal pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Tapi penyakit ini bisa seperti siapa pun.

Pada 13 Maret 2025, Bogor University of Agriculture (IPB) Berat Medis Dr. Sulpiana Kiypiana Kiyman Portal Portal Menambahkan Top antara Kanker Colorel, termasuk Kanker Warna

Colcer antara gener dapat membaca di sini dalam survei terkait dengan peningkatan penjahat.

Baca Lagi: Saya Tahu Gejala Kanker Kanker Antara SAB

Berbicara di Global Cancer Observatory (Globocans) pada tahun 2022, kesimpulan adalah nada keempat.

Jumlah aktivitas baru kanker warna di dunia adalah 408.661. 35.676.

Sementara itu, penyakit ini adalah alasan kematian, ini dari 1995 hingga 242.988 pada tahun 1995.

Oleh karena itu, penting untuk menemukan kanker berwarna -warni.

Ini dapat membantu kita mengetahui penyakit pada bahaya dan perlindungan pertama.

Artikel berikutnya akan memeriksa gejala kanker warna, alasan dan cara mencegah.

Baca lagi: Jumlah kedua kanker warna adalah warna kanker warna warna?

Kanker Colorel adalah besar (kolom), produksi besar (kolom), perbaikan atau kanker.

Kanker ini juga dapat disebut kanker usus besar atau kanker dubur (rektum) tergantung pada yang pertama kanker kanker kanker.

Ada beberapa hal, termasuk kanker usus besar dan kanker usus besar, hal -hal berbahaya dan gejala, karena kanker cangkir dan kanker usus besar, sangat.

Bahkan ada perbedaan lain antara keduanya, seperti operasi dalam perawatan ini. Apa yang menyebabkan kanker warna?

Kanker Colorel sering mulai phero.

Artikel Apa Itu Kanker Kolorektal? Ini Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Di Kory, usia 50 tahun memiliki kanker (kanker atau memperluas).

Namun, kanker penyakit meningkat.

Baca juga: 5 Metode untuk mencegah kanker dan jenis kehidupan

Menurut kanker Amerika pada tahun 2023, uji coba yang lebih tua di bawah usia 55 tahun adalah 11 dan 20 persen.

Berita internasional setuju untuk meneliti kanker (IARC) dan 2022 menyatakan bahwa sekitar 5.000 untuk mengetahui kanker.

Pada usia 2550, 15 tahun yang lalu, kanker berusia 40 tahun, berusia 9-8 tahun.

Meskipun setelah 20-29 tahun, ada 446 kasus.

Jadi, apa mahkota kanker remaja?

BACA JUGA: Mengetahui kembalinya kanker adalah mengapa Nuran Qumar mati

Di majalah terbesar (IPB) pada hari Kamis (IPB) Kamis (3/13/2025, Sulpinai mengatakan ancaman antara orang untuk menjalani kehidupan. Menciptakan

Menurut Saluda, genetika untuk berpartisipasi dalam kanker, terutama di kalangan kanker kanker.

Tunjukkan obat mayo, memiliki ayah darah dengan kanker atau membiakkan penyakit ini.

Ini memiliki lebih dari satu keluarga dengan kanker atau kanker mengembangkan risiko terkena penyakit ini.

Baca juga: Apa yang membuat orang menderita kanker karena kematian? Ini adalah ulasan … hal -hal untuk hidup

SOOL: Terutama untuk hidup dalam kualitas sel yang luar biasa dan meningkat dari sel yang tumbuh antara z genen.

Guru di bagian IPB di IPB Connection IPB mengatakan tidak berolahraga dan diet makan malam.

Kanker kanker, jenis kehidupan tidak akan direformasi (berbagai jenis kehidupan) yang membuat kanker mengandung kanker.

Artikel Kanker Kolorektal Meningkat di Kalangan Gen Z, Kenali Ini Faktor Risikonya… pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Menurut International Cancer Research Agency (IARC) yang dilaporkan oleh Compass.tv (3/3 tahun 2012), sekitar 25 ribu kasus kanker kolorektal telah dilaporkan.

Dari 25.000 kasus, sekitar 1.400 pasien kanker kolorektal berusia di bawah 40 tahun, 968 di antaranya berusia 30-39 tahun.

Meskipun ada 446 kasus pada usia 20-29.

Penting untuk mengenali gejala kanker kolorektal untuk mengurangi tingkat kematian pasien.

Artikel ini akan mempelajari gejala kanker kolorektal.

Baca Juga: Kanker Kolorektal meningkat antara gen Z, Mengenali faktor -faktor risiko ini … Apa saja gejala kanker kolorektal?

Fakultas Kedokteran Universitas, Dr. Sulpiana Mbiomed mengatakan gejala kanker kolorektal pada tahap awal mungkin meliputi: perubahan

Namun, gejala kanker kolorektal sering tidak muncul pada tahap awal.

Gejala yang mungkin tergantung pada ukuran kanker dan lokasinya di usus besar, seperti Mayo Clinic.

Jika Anda tahu gejalanya gigih dan membuat Anda khawatir, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda.

Baca juga: 5 cara untuk mencegah minat kanker pada gaya hidup sehat. Apa deteksi dini kanker kolorektal?

Sebagai penemuan awal, Sulpiana menyarankan untuk memeriksa kolonoskopi sebelum usia 40 pada individu dengan riwayat kanker kolorektal dalam keluarga atau pada individu dengan riwayat sindrom usus besar (IBS).

Menurutnya, penggunaan teknologi dan kesehatan juga dapat membantu Gen Z memantau kesehatan mereka dan menentukan risiko kanker kolorektal.

Ini juga memberikan informasi tentang gejala dan faktor risiko kanker kolorektal.

Dia juga menekankan pentingnya makan sehat, meningkatkan konsumsi buah -buahan, sayuran dan makanan tinggi dan mengurangi daging merah dan makanan olahan.

“Ingatlah untuk secara teratur melakukan aktivitas fisik untuk mempertahankan berat badan dan kesehatan usus yang sempurna,” katanya.

Baca juga: Mengenali kekambuhan kanker usus besar, yang merupakan penyebab kematian Nurula Komara untuk melihat berita dan berita pilihan kami secara langsung di ponsel Anda. Pilih Akses ke Saluran Utama Anda untuk Kompas.com Saluran WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029vafpbedbpzjzrk13ho3d. Pastikan Anda menginstal aplikasi WhatsApp.

Artikel Kenali Gejala Kanker Kolorektal yang Meningkat di Kalangan Gen Z pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Mengutip data Global Cancer Observatory (Globukan) tahun 2022, kanker usus besar merupakan kanker keempat terbanyak di Indonesia dengan jumlah 35.676 kasus (8,7 persen) dari total 408.661 kasus kanker berbagai jenis.

Namun penyakit ini dapat dicegah dengan pola hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Artikel ini akan membahas langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker usus besar melalui perubahan gaya hidup.

Baca Juga: Tahu Tentang Kanker Usus Besar Penyebab Meninggalnya Nooral Kumar Apa Itu Kanker Usus Besar?

Kanker usus besar disebut juga kanker kolorektal. Kanker ini sesuai dengan namanya, pertumbuhan sel kanker dimulai di usus besar.

Penyakit ini sering kali disebabkan oleh polip kecil yang tumbuh di dinding usus besar, menurut Klinik Cleveland.

Jika polip tidak terdeteksi dan diobati, maka akan berubah menjadi kanker.

Polip usus besar biasanya membutuhkan waktu 10 tahun untuk menjadi kanker.

Jika tidak terdeteksi dan tidak diobati, kanker akan menyebar melalui jaringan, otot, dan lapisan luar usus besar.

Kanker usus besar juga bisa menyebar ke bagian tubuh lain melalui kelenjar getah bening atau pembuluh darah.

Sel kanker usus besar bisa menyebar ke bagian tubuh lain, seperti hati, paru-paru, atau ovarium.

Faktor risiko utama kanker usus besar adalah pola makan yang buruk, merokok, konsumsi alkohol, dan riwayat keluarga.

Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Penderita Kanker Usus Besar Sebelum Meninggal? Berikut ikhtisarnya… Tindakan Pencegahan Kanker Usus Besar

Pilihan gaya hidup berikut dapat membantu mencegah kanker usus besar: Kurangi konsumsi daging merah dan daging olahan.

Dikutip dari American Cancer Society, banyak penelitian yang mengaitkan daging merah (sapi, babi, dan domba) atau daging olahan (seperti hot dog, sosis, dan daging sapi) dengan kanker usus besar.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh International Agency for Research on Cancer (IARC) menyebutkan bahwa mengonsumsi 50 gram daging olahan per hari meningkatkan risiko kanker usus besar sebesar 18%.

Artikel 5 Cara Mencegah Kanker Usus Besar dengan Pola Hidup Sehat pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Putra Abah Qamar, Soebagja Salim, kelahiran Jakarta, 11 Maret 1960, mengaku menderita kanker usus besar stadium 4C sejak tahun 2021.

Setelah dinyatakan bebas kanker, penyakit tersebut muncul kembali pada tahun 2023.

Kita harus mengambil pelajaran dari berita duka ini tentang kanker usus besar, yang bisa melalui masa remisi dan kambuh.

Memahami gejala yang terkait dengan periode remisi dan kekambuhan pada pasien kanker usus besar dapat membantu individu dan keluarga mempersiapkan diri untuk menghadapi momen-momen tersebut.

Baca terus untuk mengetahui gejala remisi dan kambuhnya kanker usus besar.

Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Penderita Kanker Usus Besar Sebelum Meninggal? Ulasan ini… Apa itu Kanker Usus Besar?

Kanker usus besar adalah jenis kanker yang dimulai di usus besar, bagian dari sistem pencernaan yang membawa makanan yang dicerna ke rektum dan keluar dari tubuh, menurut informasi dari Cleveland Clinic.

Kanker usus besar yang tidak terdiagnosis dan tidak diobati dapat menyebar ke bagian tubuh lain. Kondisi ini disebut juga metastasis.

Kanker usus besar dapat menyebar ke hati, paru-paru, dan ovarium. Jika Anda mengalami hal ini, berarti kanker usus besar Anda sudah berada pada stadium 4 atau terlambat.

Kanker usus besar stadium 4 masih dibagi menjadi tiga kategori: stadium 4A, dimana kanker telah menyebar dari usus besar ke organ jauh atau kelenjar getah bening; stadium 4B, kanker telah menyebar ke beberapa organ jauh dan lebih banyak kelenjar getah bening; Pada stadium 4C, kanker telah menyebar ke organ jauh, kelenjar getah bening, dan jaringan lambung.

Diagnosis dini dan pengobatan kanker usus besar dapat membantu meningkatkan harapan hidup pasien.

Baca juga: Nurul Qamar Kembali Didiagnosa Mengidap Kanker Usus Besar, Apakah Penyakit Ini Bisa Disembuhkan? Apa arti remisi kanker usus besar?

Remisi, seperti dicatat WebMD, adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perubahan besar dalam perawatan pasien kanker dan kesehatan jangka panjang.

Jika Anda mengidap kanker usus besar dan sudah dinyatakan remisi oleh dokter, ini berarti Anda hanya memiliki sedikit atau bahkan tidak ada tanda-tanda kanker di tubuh Anda.

Kanker tidak muncul pada rontgen, scan MRI, atau tes darah.

Gejala kanker, seperti nyeri atau kelelahan, seringkali berkurang atau berhenti.

Artikel Kenali Kekambuhan Kanker Usus Besar yang Jadi Penyebab Nurul Qomar Meninggal pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Pada tahap ini, kanker sudah bermetastasis, atau telah menyebar ke bagian tubuh lain selain usus besar, seperti hati, paru-paru, atau ovarium.

Tingkat kelangsungan hidup lima tahun untuk kanker usus besar stadium akhir hanya 14 persen, menurut Race for Health.

Tanda-tanda kematian pada pasien kanker usus besar antara lain sesak napas dan penyakit kuning.

Lanjutkan membaca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang berbagai tanda kematian pasien kanker usus besar.

Baca juga: Proses Kematian: Apa yang Terjadi pada Tubuh? Tanda dan gejala kematian pada penderita kanker usus besar

Meski berada dalam kondisi kesehatan prima, berikut beberapa hal yang terjadi pada pasien kanker usus besar yang sekarat: Penyakit

Salah satu gejala paling umum dari kanker usus besar stadium akhir sebelum kematian adalah rasa sakit yang menjalar ke lokasi kanker.

Nyeri bisa menyebar ke organ selain usus besar dan kelenjar getah bening.

Saat Anda tidur pun, rasa sakitnya masih terasa dan bisa membuat Anda menggigil atau mengerutkan wajah, sulit bernapas, dan membuat kaki atau pergelangan tangan tidak nyaman. Kesadaran mudah hilang

Penderita kanker usus besar mudah kehilangan kesadaran. Ini terjadi beberapa minggu sebelum kematian.

Pada hari-hari dan jam-jam menjelang kematian, kebanyakan orang menjadi tidak sadarkan diri.

Baca juga: Apa Saja Gejala Serangan Jantung Sebelum Kematian? Berikut ulasannya…perubahan pernafasan

Tanda khas berakhirnya kehidupan adalah perubahan cara bernapas.

Misalnya, jika Anda mendengar jeda atau bunyi berderak di antara napas, penderita kanker usus besar bisa meninggal dalam beberapa jam. Marah dan bingung

Orang dengan kanker usus besar mungkin mengalami kebingungan, kemarahan, dan halusinasi menjelang kematian.

Mereka mungkin mengatakan bahwa mereka melihat malaikat dan orang-orang yang tidak dapat dilihat orang lain. Pada saat yang sama, mereka mungkin tidak mengenal keluarga atau kerabatnya.

Artikel Apa yang Terjadi pada Penderita Kanker Usus Besar Menjelang Kematian? Ini Ulasannya… pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Soebagja Salim, putra Abah Qomar, mengatakan ayahnya memiliki riwayat penyakit kanker usus besar sejak tahun 2020-an.

Pada tahun 2021, Abah Qomar didiagnosis menderita kanker usus besar stadium 4C. Setelah dua tahun menjalani pengobatan, Abah Qomar dinyatakan bebas kanker.

Namun, Abah Qomar menderita kanker usus besar berulang sejak tahun 2023.

Baca juga: Seperti Apa Rasanya Kanker Usus Besar?

Menurut Moffitt Cancer Center, beberapa penderita kanker usus besar dapat hidup sampai usia normal.

Kanker usus besar kemungkinan besar dapat diobati dan disembuhkan.

Jika Anda telah menjalani pengobatan kanker dan semua tanda dan gejala telah hilang (remisi total) setidaknya selama lima tahun, beberapa dokter mungkin mengatakan bahwa Anda berada dalam tahap remisi.

Oleh karena itu, National Cancer Institute menggambarkan kanker usus besar, terutama jika masih bersifat lokal, sebagai penyakit yang seringkali dapat disembuhkan.

Kanker usus besar terlokalisasi adalah kanker yang belum menyebar ke luar usus besar.

Namun kanker usus besar yang dikatakan bisa disembuhkan bisa saja kambuh kembali.

Baca Juga: Harapan Hidup Penderita Kanker Usus Besar ke-4 Seberapa besar kemungkinan kanker usus besar kambuh?

Dikutip dari MD Anderson Cancer Center, kanker apa pun memiliki risiko kambuh. Ada dua jenis kekambuhan kanker usus besar, yaitu: Kekambuhan lokal

Kekambuhan lokal mengacu pada kekambuhan kanker pasien di area yang sama seperti sebelumnya.

Misalnya, pasien dengan tumor dengan karakteristik lebih agresif atau pasien yang belum menjalani operasi berkualitas tinggi lebih mungkin mengalami kekambuhan kanker usus besar.

Namun, kekambuhan lokal jarang terjadi.

Baca juga: 14 Faktor Risiko Kanker Usus Besar yang Harus Diwaspadai agar Kambuh dalam Jangka Panjang

Kekambuhan jauh lebih umum terjadi dan berhubungan dengan stadium kanker saat diagnosis.

Artikel Nurul Qomar Sakit Kanker Usus Besar Lagi, Apa Penyakit Ini Tidak Bisa Disembuhkan? pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Praktek ini tampaknya tidak berbahaya. Padahal, menurut para ahli, duduk terlalu lama di toilet berdampak buruk bagi kesehatan.

Menurut Dr. Lai Xue, seorang ahli bedah kolorektal, duduk di toilet dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko wasir dan kelemahan otot panggul.

“Ketika seorang pasien datang kepada saya dengan keluhan, salah satu hal yang saya selidiki adalah berapa lama mereka menghabiskan waktu di toilet,” kata Xue seperti dikutip CNN Health.

Duduk di toilet sebaiknya tidak lebih dari 10 menit. Seperti yang Anda ketahui, gravitasi akan menarik tubuh bagian bawah dan meningkatkan tekanan sehingga berdampak pada sirkulasi darah.

Baca juga: Wasir Muncul pada Usia 45-65 Tahun, Biasanya Akibat Duduk Terlalu Lama

Xue berkata: “Ini bisa menjadi jalan satu arah di mana darah masuk tetapi tidak bisa kembali.”

Akibatnya, pembuluh darah di sekitar anus dan rektum bagian bawah menjadi besar dan terisi darah. Kondisi ini meningkatkan risiko wasir.

Mengejan dengan kuat juga dapat meningkatkan tekanan, sehingga kemungkinan menyebabkan wasir.

Menurut Dr. Farah Monzur, direktur pusat penyakit radang usus, Stony Brook Medicine, New York, selain melemahkan otot anus, duduk dalam waktu lama juga meningkatkan risiko erupsi dubur.

“Prolaps rektal terjadi ketika rektum, bagian dari usus besar, turun dan menonjol melalui anus,” jelasnya.

Hati-hati jika Anda sering kesulitan buang air besar

Untuk menghindari duduk di toilet dalam waktu lama, sebaiknya jangan membawa handphone, majalah, atau buku. Dengan cara ini kita akan mengubah pemikiran yang akan kita jalani.

Baca juga: Apakah Jongkok atau Berdiri di Toilet Baik untuk Wasir? Itu kata dokter…

Jika Anda cenderung menunggu untuk berkencan, Xue menyarankan untuk menunggu setelah 10 menit dan menjauh sebentar. Hal ini akan merangsang otot untuk menghasilkan gerakan usus. Cara lainnya adalah dengan menambahkan serat ke dalam makanan Anda dan minum cukup air.

Sembelit kronis bukanlah kondisi yang umum, karena bisa jadi merupakan gejala masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar atau penyakit Crohn.

Menurut Dr. Lance Uradomo, ahli gastroenterologi, sembelit parah atau lama ke kamar mandi juga bisa menjadi tanda kanker.

“Jika kanker tumbuh di usus besar, maka dapat menghambat aliran tinja sehingga menyebabkan sembelit dan tinja berdarah,” ujarnya.

Jika sembelit Anda sudah berlangsung lebih dari 3 minggu, sebaiknya Anda memeriksakan diri. Dengarkan berita terbaik dan berita pilihan kami langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk bergabung dengan Saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.

Artikel Pakar: Jangan Duduk Lebih dari 10 Menit di Toilet pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.