Sering Berhenti Saat Jalan Kaki Bakar Lebih Banyak Kalori

sp-globalindo.co.id – Para pecinta jalan kaki perlu mengetahui teknik yang benar agar aktivitas ini mampu membakar lebih banyak kalori. Ternyata berjalan kaki, berhenti dan memulai lagi (stop and go) membakar lebih banyak kalori dibandingkan berjalan kaki terus-menerus. Hal ini dibuktikan…